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Coaching: Gestión del Estrés en el Medio Laboral
Curso
Virtual
*Precio estimado
Importe original en EUR:
180 €
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Nivel
Nivel avanzado
-
Metodología
Virtual
-
Horas lectivas
50h
-
Duración
3 Meses
El estrés se ha convertido en un tema objeto de estudio y debate por los trastornos que genera en la persona que lo sufre y en la sociedad. Los trastornos psicosociales han alcanzado hoy día altas cuotas de presencia en el mundo laboral, manifestándose con mucha frecuencia e incidencia y repercutiendo de manera negativa sobre la salud de los individuos afectados.
Los estudios sobre la materia señalan al estrés como el responsable de muchas enfermedades físicas, malestares psicológicos, conflictos interpersonales y bajo rendimiento y gran aumento de absentismo laboral en las empresas.
Abordar el estrés laboral se hace necesario para salvar estas situaciones. Es necesario que los trabajadores tengan conocimiento de los estresores laborales para así poder desarrollar estrategias de gestión del estrés, y de este modo cuidar su salud, mejorar el rendimiento profesional y personal.
Opiniones
Materias
- Conocer todo sobre el estrés
- Cómo combatir el estrés
Programa académico
La Relación de contenidos de la acción formativa de este curso “GESTIÓN DEL ESTRÉS EN EL MEDIO LABORAL”, es
· Unidad didáctica 1 - CONCEPTOS GENERALES: ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
Concepto general de estrés
Proceso del estrés
La persona y el estrés
El estrés y la enfermedad
Manejo del estrés
Nuestros pensamientos y el estrés
· Unidad didáctica 2. EL ESTRÉS EN EL MEDIO LABORAL
El estrés laboral
Tipos de estrés
Estresores laborales
Consecuencias del estrés laboral
Medidas preventivas por parte de la organización
Medidas preventivas por parte del individuo
· Unidad didáctica 3. EL SÍNDROME DE BURNOUT
Síndrome de burnout
Diferencias entre estrés y burnout
Consecuencias asociadas al burnout
Intervención en el burnout
Conclusiones
· Unidad didáctica 4. MOBBING
¿Qué es el mobbing?
Tipos de violencia
Tipos de mobbing
Fases del mobbing
Los sujetos del mobbing
Consecuencias del mobbing
Intervención en el mobbing
Resumen
Información adicional
Coaching: Gestión del Estrés en el Medio Laboral
*Precio estimado
Importe original en EUR:
180 €
