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Coaching: Gestión del Estrés en el Medio Laboral

IUEP

Curso

Virtual

$ 750.000 IVA inc.

*Precio estimado

Importe original en EUR:

180 €

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel avanzado

  • Metodología

    Virtual

  • Horas lectivas

    50h

  • Duración

    3 Meses

El estrés se ha convertido en un tema objeto de estudio y debate por los trastornos que genera en la persona que lo sufre y en la sociedad. Los trastornos psicosociales han alcanzado hoy día altas cuotas de presencia en el mundo laboral, manifestándose con mucha frecuencia e incidencia y repercutiendo de manera negativa sobre la salud de los individuos afectados.
Los estudios sobre la materia señalan al estrés como el responsable de muchas enfermedades físicas, malestares psicológicos, conflictos interpersonales y bajo rendimiento y gran aumento de absentismo laboral en las empresas.
Abordar el estrés laboral se hace necesario para salvar estas situaciones. Es necesario que los trabajadores tengan conocimiento de los estresores laborales para así poder desarrollar estrategias de gestión del estrés, y de este modo cuidar su salud, mejorar el rendimiento profesional y personal.

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Opiniones

Materias

  • Conocer todo sobre el estrés
  • Cómo combatir el estrés

Programa académico

La Relación de contenidos de la acción formativa de este curso “GESTIÓN DEL ESTRÉS EN EL MEDIO LABORAL”, es

· Unidad didáctica 1 - CONCEPTOS GENERALES: ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

Concepto general de estrés

Proceso del estrés

La persona y el estrés

El estrés y la enfermedad

Manejo del estrés

Nuestros pensamientos y el estrés

· Unidad didáctica 2. EL ESTRÉS EN EL MEDIO LABORAL

El estrés laboral

Tipos de estrés

Estresores laborales

Consecuencias del estrés laboral

Medidas preventivas por parte de la organización

Medidas preventivas por parte del individuo

· Unidad didáctica 3. EL SÍNDROME DE BURNOUT

Síndrome de burnout

Diferencias entre estrés y burnout

Consecuencias asociadas al burnout

Intervención en el burnout

Conclusiones

· Unidad didáctica 4. MOBBING

¿Qué es el mobbing?

Tipos de violencia

Tipos de mobbing

Fases del mobbing

Los sujetos del mobbing

Consecuencias del mobbing

Intervención en el mobbing

Resumen

Información adicional

El curso de “Gestión del estrés en el medio laboral” de IUEP prepara al alumno  facilitándole los conocimientos  que le ayuden a identificar cuáles son los comportamientos internos y personales, a la vez que los agentes externos, que facilitan la aparición del estrés en su persona. Del mismo modo el alumno conocerá las herramientas necesarias para gestionar eficazmente estas situaciones de estrés y así poder salir de ellas, manteniendo el bienestar en su vida personal y profesional. El curso ayuda al alumnado a revisar las causas y consecuencias del estrés dándole recomendaciones para su control, tanto es su mundo laboral como en su universo particular y personal, poniendo en práctica el autoconocimiento y así poder identificar que tan susceptible se es o no a los efectos del estrés, descubrir sus capacidades de adaptación, de toleracia al cambio y de resistencia al estrés.

Coaching: Gestión del Estrés en el Medio Laboral

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