Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética. Reducción de Grasa

G-SE
Online

25 € - ($ 82.237)
IVA inc.

Información importante

  • Eventos
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 5 horas de estudio
  • Duración:
    1 Día
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

La Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética - Reducción de Grasa impartido por G-SE, está dirigida a todas aquellas personas interesadas en aprender estrategias de entrenamiento con base cardio respiratoria y realizadas en la sala de musculación para la pérdida de grasa.

Esta webinar pretende dotar al alumno de una visión definida sobre la metodología de trabajo para la pérdida de grasa desde el punto de vista de la estética corporal. De esta forma el alumno podrá identificar y planear acciones de entrenamiento atendiendo a distintas tipologías de cuerpos y a diversos momentos de actuación; podrá gestionar la cuantificación del trabajo cardio-respiratorio y las franjas de trabajo aconsejadas; conocerá los métodos de trabajo continuos e interválicos, la utilización del EPOC en la pérdida de grasa y el trabajo del entrenamiento concurrente.

Esta acción formativa, que te presenta emagister.com, es de nivel intermedio, se realiza en formato online y posee una carga lectiva de 5 horas de estudio, que el alumno realiza a lo largo de un día de formación. El estudiante tiene acceso al campus online del centro y a un servicio de consultas.

Información importante

Centro acreditado u homologado: Certificado de Asistencia

Sedes

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A definir
Online

¿Qué aprendes en este curso?

Entrenamiento concurrente
Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética Reducción de Grasa
Métodos de trabajo continuos
Métodos de trabajo interválicos
Pérdida de grasa
Trabajo cardio respiratorio
Utilización del EPOC
Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética Reducción de Grasa online
Entrenamiento físico
Estética corporal
Ejercicio físico
Reducción de grasa

Programa académico

Contenido temático y Docentes
  • Cuantificación del trabajo cardio-respiratorio
  • Franjas de trabajo
  • Trabajos continuos e interválicos
  • EPOC
  • Entrenamiento concurrente (implicaciones y prejuicios)
  • Diferentes maneras de organizar el trabajo
  • Comparación básica entre el trabajo cardio respiratorio y la dieta adecuada en cada momento (descarga de hidratos de carbono y llegada del momento competitivo).