Control del Estrés

SRL Consultores
En Bogotá, D.C.

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  • Taller
  • Bogotá, d.c.
  • 24 horas lectivas
Descripción

Informa y entrena a los asistentes para que desarrollen estrategias cognoscitivas, fisiológicas y comportamentales que les ayuden a afrontar situaciones estresantes del ambiente laboral cotidiano. Promueve cambios en el estilo de vida hacia modelos que favorezcan más la salud física, emocional y ocupacional. Este taller es un curso con mucha demanda de información por parte de nuestros usuarios desde que apareció publicado por primera vez en Marzo de 2010. Es tu momento para aprovechar este taller que te ofrece SRL Consultores: la filosofía del centro apunta a cerrar los grupos con pocos alumnos, buscando con esto una educación a medida. Con una duración de 24 horas este curso que puedes hacer en Bogotá, D. C. te otorga el comprobante de aprovechamiento de SRL Consultores. Una vez finalizado el curso, estarás capacitado en: política retributiva, desarrollo organizativo de rrhh y planes de carrera además de haber aprendido los trucos característicos de los profesionales de RRHH lo cual te proporcionará las herramientas para madurar en tu desempeño laboral o estar mejor preparado para cuando comiences a trabajar de Consultor de Relaciones Laborales o Consultor de Recursos Humanos. ¿Tienes alguna experiencia con este centro que quieras publicar? Compártela con los miles de usuarios de emagister. La nueva fecha para estudiar este programa se publicó en emagister en Marzo de 2010. SRL Consultores está en el mercado con cursos de RRHH desde 2010. Tiene prácticas en empresas.

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Dónde se imparte y en qué fechas

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Bogotá, D.C.
Av.15 No. 124-47 Oficina 802, Cundinamarca, Colombia
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Programa académico

Presentación

Nuestra división de Capacitación ha creado Talleres y Seminarios dirigidos a desarrollar el talento humano de las organizaciones estructurando programas tanto de Desarrollo Gerencial como de Crecimiento Personal.

Hemos desarrollado metodologías participativas donde a través de análisis de casos, ejercicios de simulación y juegos de roles se establece un aprendizaje estructurado que asegura la emisión de nuevos comportamientos y estimula el desarrollo de habilidades, así como, la comprensión de conceptos.

Objetivo

Informa y entrena a los asistentes para que desarrollen estrategias cognoscitivas, fisiológicas y comportamentales que les ayuden a afrontar situaciones estresantes del ambiente laboral cotidiano.

Promueve cambios en el estilo de vida hacia modelos que favorezcan más la salud física, emocional y ocupacional.

El estrés: causas y consecuencias

Manifestaciones del estrés

Autoevaluación de niveles de estrés

Nuestro pensamiento fuente principal de estrés

Cambio cognoscitivo.

Técnicas fisiológicas y comportamentales para aliviar

Metodología:

Se emplean charlas con apoyo audiovisual, registros de observación, guías de reflexión, análisis de casos, dinámicas, ejercicios de relajación.

Duración:

De 16 a 24 horas dependiendo de la profundidad y ejercitamiento que se desee.


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