Quality Seal Emagister EMAGISTER CUM LAUDE
6 CRÉDITOS ECTS EQUIVALENTES

Curso online de Experto en Control Emocional

Brain Emotion Formación
Online
7 opiniones
Precio Emagister

159 € - ($ 519.778) 140 € - ($ 457.666)
Exento de IVA

Información importante

  • Curso
  • Nivel avanzado
  • Online
  • 150 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

¿Quieres ser un experto en controlar tus emociones? Este curso online de Experto en Control Emocional, homologado por la Universidad Santa Ana, te prepara para adquirir un conocimiento impresionante sobre la expresión y regulación de las emociones propias y ajenas, facilitando y favoreciendo un mayor éxito personal, social y profesional. Controlar las emociones es un aspecto imprescindible para profesionales del ámbito empresarial, educativo, sanitario, familiar, social, etc. Este curso te permitirá mejorar tu vida en todos los ámbitos y sentidos, y su puesta en práctica te proporcionará grandes beneficios personales.

Información importante

Precio a usuarios Emagister: CÓDIGO: ASAP34

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Sedes

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A definir
Online

Opiniones

O

20/05/2015
Lo mejor Todo bien.

A mejorar Nada.

Curso realizado: Mayo 2015 | Recomendarías este centro? Sí.
R

12/11/2015
Lo mejor Es un curso muy bueno.

A mejorar Los contenidos son difíciles de aplicar a lo que me dedico. La gente está concentrada en otros temas más cerca y ya veré como aplicarlo a ellos.

Curso realizado: Noviembre 2015 | Recomendarías este centro? Sí.
M

09/06/2015
Lo mejor El material muy actualizado al tema que afecta. Sobresaliente

A mejorar Nada.

Curso realizado: Junio 2015 | Recomendarías este centro? Sí.

¿Qué aprendes en este curso?

Ejercicio físico
Control del comportamiento
Autodominio
Pensamientos distorsionados
Control emocional
Relajación
Respiración completa
Técnicas de relajación
Yoga
Desarrollo profesional

Programa académico

1. Esclavos de la pasión: la necesidad del autodominio
2. Las maniobras de control
3. Lo que nos comunican las emociones
4. Liberación o dependencia: El cambio emocional
5. Encontrar una estrategia para actuar ante los primeros síntomas de la emoción negativa
6. El proceso del control emocional
7. El control del comportamiento
8. La expresión de nuestras emociones
9. Nuestros contextos definen nuestra realidad
10. Los pensamientos distorsionados
11. Palabras, juicios y estados de ánimo
12. La re-estructuración cognitiva
13. Técnicas Psico-físicas
a. Aceptación de las sensaciones
b. Ejercicio: Adquirir la distancia del observador
c. La respiración completa
d. El aprendizaje de la relajación
e. La práctica del Yoga
f. El ejercicio físico
g. Cambie sus emociones