Curso Universitario de Especialización en Prevención y Recuperación Funcional de Lesiones en Fútbol

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Información importante

  • Capacitación
  • Nivel avanzado
  • Online
  • 425 horas de estudio
  • Duración:
    1 Año
Descripción

Dirigido a cualquier persona interesada en adquirir conocimientos avanzados relacionados con el mundo del Fútbol Profesional, sin necesidad de tener una titulacon previa para obtener el título de Curso Universitario de Especialista en Prevención y Recuperación Funcional de Lesiones en Fútbol                                                            

Información importante

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

No es necesario tener titulación previa para obtener el título propio de Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes

¿Qué aprendes en este curso?

Prevención de lesiones
Recuperación de lesiones
Fútbol

Profesores

Juan Carlos Gonzalez
Juan Carlos Gonzalez
Profesor titulado

Programa académico

MÓDULO 1.
ENTRENAMIENTO Y MEDIDAS PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL FÚTBOL

1. EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN EL FÚTBOL
1.1. DEFINICIONES:
1.1.1 LESIÓN.
1.1.2 DÍAS DE BAJA DEPORTIVA.
1.1.3 RECIDIVAS.
1.2. EPIDEMIOLOGIA LESIONAL E INCIDENCIA.
1.2.1 LESIONES MUSCULARES Y TENDINOSAS EN EL FÚTBOL.
1.2.2 TRAUMATISMOS CRÁNEO FACIALES EN EL FÚTBOL.
1.2.3 TRAUMATISMOS TORÁCICOS Y ABDOMINALES EN EL FÚTBOL.
1.2.4 LESIONES DE ESPALDA DEL JUGADOR DE FÚTBOL.
1.2.5 LESIONES DE EXTREMIDAD SUPERIOR DEL JUGADOR DE FÚTBOL.
1.2.6 LESIONES DE EXTREMIDAD INFERIOR DEL JUGADOR DE FÚTBOL.
1.3. SEVERIDAD DE LAS LESIONES.
1.4. CLASIFICACIÓN DE LAS LESIONES.
1.5. RECIDIVAS.
1.6. EQUIPAMIENTO DEPORTIVO Y RIESGO DE LESIÓN.
1.7. ESTUDIOS CIENTÍFICOS.

2. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
2.1. NECESIDADES ENERGÉTICAS EN EL FÚTBOL
2.1.1. DIETA PRE- PARTIDO
2.1.2 INGESTA ENERGÉTICA DURANTE EL PARTIDO
2.1.3 DIETA POST- PARTIDO
2.2. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN DURANTE LOS VIAJES
2.3 HIDRATACIÓN EN EL FÚTBOL
2.4 AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL FÚTBOL

3. TRABAJO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES
3.1. FUERZA
3.2. RESISTENCIA
3.3. FLEXIBILIDAD
3.4. PROPIOCEPCIÓN

4. TRATAMIENTOS PREVENTIVOS
4.1. FACTORES DE RIESGO INTRÍNSECOS.
4.2. FACTORES DE RIESGO EXTRÍNSECOS.
4.3. CONSECUENCIAS FISIOLÓGICAS Y DE RENDIMIENTO CON EL DESENTRENAMIENTO.
4.4. DESCRIPCIÓN BIOMECÁNICA DE LOS MECANISMOS.
4.5. MÉTODOS DE PROTECCIÓN: ÓRTESIS Y VENDAJES FUNCIONALES.
4.6. IMPLEMENTACIÓN.
4.7. ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN

5. PREVENCIÓN DE LESIONES EN PORTEROS
MÓDULO 2.
ENTRENAMIENTO Y ESTABLECIMIENTO DE PROTOCOLOS PARA LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES EN EL FÚTBOL

1. PSICOLOGÍA EN EL TRATAMIENTO Y RECUPERACIÓN DE LAS LESIONES
1.1. MÉTODOS DE RELAJACIÓN
1.2. CONTROL DEL ESTRÉS DURANTE EL TRATAMIENTO Y LA RECUPERACIÓN DE LA LESIÓN
1.3. MOTIVACIÓN EN LA RECUPERACIÓN DE LA LESIÓN
1.4. INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN LA FASE DE READAPTACIÓN CERCANA A LA COMPETICIÓN
1.4.1. ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS
1.4.2. AUTO-HABLAS
1.4.3. VISUALIZACIÓN
1.5. ACTITUD ANTE LAS POSIBLES RECAÍDAS

2. PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE LAS CARGAS EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
2.1. CONCEPTO DE CARGA.
2.1.1 CARGA INTERNA.
2.1.2 CARGA EXTERNA.
2.2. VARIABLES A TENER EN CUENTA A LA HORA DE CUANTIFICAR: VOLUMEN, INTENSIDAD Y DENSIDAD.
2.3. INDICADORES DE INTENSIDAD. LA FRECUENCIA CARDIACA.
2.4. APOYO TECNOLÓGICO PARA LA CUATIFICACIÓN.
2.4.1 EL PULSÓMETRO.
2.4.2 EL GPS.
2.5. CLASIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN FUNCIÓN DE LA INTENSIDAD

3. ENTRENAMIENTO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
3.1. FISIOPATOLOGÍA DE LAS LESIONES.
3.2. CICATRIZACIÓN Y REGENERACIÓN TISULAR.
3.3. CUIDADOS INICIALES.
3.4. PROPUESTAS TERAPEUTICAS.
3.5. EL PROCESO DE LA REEDUCACIÓN FUNCIONAL DEPORTIVA.
3.5.1 FASE DE APROXIMACIÓN DE LA READAPTACIÓN FÍSICO DEPORTIVA.
3.5.2 FASE DE ORIENTACIÓN DE LA READAPTACIÓN FÍSICO DEPORTIVA.
3.5.3 FASE DE PRE-OPTIMIZACIÓN.
3.5.4 FASE DE OPTIMIZACIÓN.

4. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
4.1. REQUERIMIENTOS ENERGÉTICOS DURANTE LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL DEL FUTBOLISTA
4.1.1. FASE DE APROXIMACIÓN EN LA READAPTACIÓN FÍSICO DEPORTIVA
4.1.2. FASE DE ORIENTACIÓN EN LA READAPTACIÓN FÍSICO DEPORTIVA
4.1.3. FASE DE PRE-OPTIMIZACIÓN
4.1.4. FASE DE OPTIMIZACIÓN
4.2. NUTRICIÓN EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
4.3. AYUDAS ERGOGÉNICAS DURANTE LA FASE DE RE-ENTRENAMIENTO AL ESFUERZO

5. TRATAMIENTOS COMPLEMENTARIOS EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
5.1. ALIADOS TERAPÉUTICOS EN RELACIÓN CON LA LESIÓN DEPORTIVA.
5.2. AGENTES FARMACOLÓGICOS.
5.3. ALIMENTACIÓN Y DEPORTE.
5.4. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y SUSTANCIAS PROHIBIDAS (DOPANTES).
5.5. MEDICINAS ALTERNATIVAS: HOMEOPATÍA.

6. RECUPERACIÓN DE LESIONES EN PORTEROS

PRIMEROS AUXILIOS, RCP Y DESA

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