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Experto Universitario en Entrenamiento Personal

Editorial Médica Panamericana
Online

$ 4.810.000
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Información importante

  • Especialización
  • Online
  • 625 horas de estudio
  • Duración:
    6 Meses
  • Campus online
  • Servicio de consultas
  • Clases virtuales
Descripción

El presente curso proporciona una formación integral del entrenador personal. Los distintos módulos abordan aspectos dirigidos a profundizar en la fisiología del ejercicio y la metodología de entrenamiento. La evaluación adecuada del cliente, la correcta planificación del entrenamiento y su seguimiento. Se completa la formación con conocimientos sobre nutricion

Información importante

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

+ Desarrollar las capacidades y habilidades necesarias para planificar y realizar un entrenamiento personal en codiciones optimas. + Conocer la correcta utilización del equipamiento elemental y avanzado en una sala de entrenamiento y otros emplazamientos. + Desarrollar las aptitudes básicas para orientar un plan de entrenamiento en función de objetivos concretos.

· ¿A quién va dirigido?

Proporciona una formación integral del entrenador personal. Gimnasion y centros deportivos que están tratando de implementar sus atividades con una buena practica del ejercicio, de Docentes para mejorar sus rutinas en clase entre otros.

· Requisitos

Contar con titulo de pregrado,

· Titulación o Resolución

Titulo de Experto, acreditado por la universidad de Barcelona con 25 créditos ECTS, Este titulo aporta méritos y conocimientos para el alumno de cara a su carrera profesional y bolsas de trabajo

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

+ Experiencia en formación continuada de 35 años en America Latina. + Experienvia de las universidades: de Barcelona y Catolica de valencia las mejores y mas reconocidas a nivel mundial. + Metodologias novedosas y únicas en el mercado. + Calidad en los contenidos de los cursos, soportados por un recorrido Editorial de más de 60 años.

· ¿Qué pasará luego de pedir información?

Después de enviarnos sus datos nos comunicaremos en 24 a 48 horas, para aclarar sus dudas y tomar sus datos de matricula si así lo consideran.

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Biomecánica muscular
Fisiología de la contracción
Adaptaciones al ejercicio
Aptitudes físicas del cliente
Valoración funcional
Pautas para el entrenamiento
Entrenamiento cardiovascular y aeróbico
Entrenamiento de la fuerza
Entrenamiento de la flexibilidad
Entrenamiento para la mejora postural
Entrenamiento funcional
Consejo nutricional
Programas de entrenamiento
Entrenamiento de poblaciones especiales
Clientes corporativos

Profesores

Juan Bosco Calvo
Juan Bosco Calvo
Médico. Profesor titular en la Facultad de Medicina

Médico. Profesor titular en la Facultad de Medicina (Anatomía Humana), Escuela de Fisioterapia y Facultad de Ciencias del Deporte (Valoración Funcional del Movimiento), Universidad de Alcalá de Henares. Diplomado en Medicina del Deporte. Miembro fundador de la International Association for Dance Medicine and Sciences. External examiner del Laban Center (Trinity College, London City University). Especializado en Medicina de las Artes Escénicas (Música y Danza).

Laura Cabral
Laura Cabral
Directora de Corpora Pilates

Directora de Corpora Pilates. Licenciada en educación física (Buenos Aires), es la responsable de la gran difusión que ha tenido el método pilates en España desde 2002. Ha impartido más de 100 talleres en España, Portugal,Francia, Italia y Argentina, y más de 75 cursos de formación de monitores. Ha publicado numerosos artículos divulgativos sobre esta disciplina. Asimismo, ha sido ntrenadora personal de deportistas de élite de tenis y golf, y de personalidades de la política, las artes y la cultura en Buenos Aires, Roma y Madrid. Campeona argentina de Fitness 1996 y Aeróbic de Competición 1

Programa académico

Módulo 1. Fundamentos del entrenamiento personal

1.1. Conceptos y entorno del entrenamiento personal

1.2. Biomecánica muscular. Fisiología de la contracción

1.3. Fisiología del ejercicio

1.4. Adaptaciones al ejercicio

1.5. Fundamentos del entrenamiento

1.6. Fundamentos en la prescripción y planificación del ejercicio

1.7. Psicología y aspectos psicosociales del entrenamiento personal

Módulo 2. Valoración funcional de las aptitudes físicas del cliente

2.1. Aspectos fundamentales de la valoración funcional

2.2. El entrenador personal ante el cliente: consulta inicial y evaluación del estado de salud

2.3. Valoración aeróbica y anaeróbica

2.4. Valoración de la fuerza

2.5. Valoración de la flexibilidad

2.6. Valoración de la postura

2.7. Valoración funcional

Módulo 3. Pautas para el entrenamiento personal

3.1. Entrenamiento cardiovascular y aeróbico

  • Resumen de la valoración funcional cardiovascular y aeróbica
  • Criterios y prescripción del ejercicio cardiovascular y aeróbico
  • Técnica de ejecución de los ejercicios
  • Diseño de programas cardiovasculares, aeróbicos y anaeróbicos
  • Programas de fitness cardiovascular en clases colectivas

3.2. Entrenamiento de la fuerza

  • Resumen de la valoración funcional de la fuerza
  • Criterios y prescripción de ejercicios para el entrenamiento de la fuerza
  • Precauciones posturales. Ejercicios desaconsejados
  • Técnica de ejecución de los ejercicios
  • Diseño de programas para el entrenamiento de la fuerza

3.3. Entrenamiento de la flexibilidad

  • Resumen de la valoración funcional de la flexibilidad
  • Criterios y prescripción de ejercicios para el entrenamiento de la flexibilidad
  • Técnica de ejecución de los ejercicios
  • Diseño de programas para el entrenamiento de la flexibilidad

3.4. Entrenamiento para la mejora postural

  • Resumen de la valoración funcional de la postura
  • Prescripción de ejercicios para el entrenamiento postural personalizado
  • Técnica de ejecución de los ejercicios
  • Diseño de programas para el entrenamiento de la postura

3.5. Entrenamiento funcional

  • Transferencia del entrenamiento a la actividad cotidiana
  • Entrenamiento aislado o en cadenas musculares
  • Estabilización escapular, pélvica y central. El “core”
  • Articulación y flexibilización en cadenas cinéticas

Módulo 4. Consejo nutricional

4.1. Papel del entrenador personal en el asesoramiento nutricional

4.2. Evaluación de la dieta. Nutrientes

4.3. Suplementación deportiva

4.4. Asesoramiento dietético

4.5. Valoración de la composición corporal: antropometría del cliente

4.6. Prescripción de ejercicio para la modificación del peso

4.7. Prescripción de ejercicio para modelado corporal

Módulo 5. Programas de Entrenamiento

5.1. Entrenamiento de deportistas

  • Corredores
  • Ciclistas
  • Nadadores
  • Esquiadores
  • Gimnastas
  • Tenis
  • Golf
  • Deportes de equipo

5.2. Entrenamiento de poblaciones especiales

  • Embarazadas
  • Adultos mayores
  • Problemas cardiovasculares y respiratorios
  • Problemas ortopédicos y de rehabilitación
  • Problemas neurológicos
  • Problemas metabólicos

5.3. Clientes corporativos

  • Entrenamiento personal para clientes corporativos: odontólogos, cirujanos, enfermeras, administrativos en oficinas, vendedores de tiendas, estilistas y peluquería...

Módulo 6. Otros aspectos profesionales

6.1. Equipamiento, instalaciones y materiales para el entrenamiento

6.2. Lesiones en el entrenamiento personal. Primeros auxilios y rcp

6.3. Aspectos legales y de seguridad

6.4. Comunicación y marketing


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