Manejo del Estrés, Ansiedad y la Angustia
Curso
En Medellin
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Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Medellin
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Horas lectivas
6h
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Duración
1 Día
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Inicio
Fechas disponibles
EL seminario pretende establecer parametros para minimizar la ansiedad entregando herramientas modernas, tecnicas y psicologicas basadas en la teoria psicologica analitica de Jung ,
las herramientas utilizadas estan basadas en la psiologia experiencial,
Nosotros nos diferenciamos de otros centros por poseer la experiencia clinica y en campo suficiente para haber avalado lo saberes que se exponen en este seminario
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
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A tener en cuenta
La ansiedad y el estrés son 2 fenómenos que están muy presentes en la vida de todas las personas. El estrés o las situaciones estresantes son retos que tenemos todos los días y que tenemos que hacer frente aunque, en ocasiones, estos estresores nos desbordan y no podemos combatirlos. Así, nos pueden aparecer las reacciones o síntomas de ansiedad. Con este curso pretendemos que la persona conozca en que consisten cada uno de estos 2 conceptos, como le afectan personalmente y qué estrategias puede utilizar de manera sencilla, para poder resolver tanto las situaciones estresantes como los síntoma
Opiniones
Materias
- Manejo de la ansiedad
- Manejo de herramientas para minimizar la ansiedad
- Estrés
- Estrés laboral
- Acoso laboral
- Angustia
- Angustia en las organizaciones
- Senex
- Puer
- Arquetipos empresariales
Profesores
Programa académico
La ansiedad y el estrés son 2 fenómenos que están muy presentes en la vida de todas las personas. El estrés o las situaciones estresantes son retos que tenemos todos los días y que tenemos que hacer frente aunque, en ocasiones, estos estresores nos desbordan y no podemos combatirlos. Así, nos pueden aparecer las reacciones o síntomas de ansiedad. Con este curso pretendemos que la persona conozca en que consisten cada uno de estos 2 conceptos, como le afectan personalmente y qué estrategias puede utilizar de manera sencilla, para poder resolver tanto las situaciones estresantes como los síntomas leves de ansiedad que le puedan generar estos estresores o que pueda tener por ella misma.
Además, pretendemos que a través de los ejercicios, el alumn@ pueda poner en práctica las técnicas psicológicas explicadas en el curso y valore de una manera más objetiva el nivel de estrés o ansiedad que pueda padecer para hacerle frente de manera más eficaz.
Mediante herramientas de primera mano proporcionadas por la Picologia Jungiana y analisitica se trabaja el tema del estres , la angustia y la ansiedad
Cordialmente,
JUAN CARLOS GÓMEZ BETANCUR
Psicólogo e Ingeniero Industrial
Información adicional
Medellín, Colombia
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