Programa de Recuperación Física Integral y Acompañamiento Durante el Postparto

Contiene:

1. Manejo, drenaje y técnicas de lactancia.

2. Masajes relajantes y reductores

3. Pilates y tono post parto

4. Gimnasia pasiva abdominal y perinela

5. Regenoterapia

6. Reducción del piso pélvico con electroestimulación y biofeedback

El programa de acondicionamiento físico postparto se inicia a partir de los 15 días postparto con el objetivo de volver a recuperar las estructuras modificadas durante el embarazo.

* Valoración medica realizada por una Gineco-obstetra la cual evaluara las condiciones maternas identificando las limitaciones y contraindicaciones de la paciente, determinando el programa a seguir.

* Valoración física, realizada por una Fisioterapeuta para prescripción del ejercicio como pruebas de flexibilidad, equilibrio y postura relacionadas al embarazo.

* Asesoría para el cuidado del recién nacido.

* Asesoría para el cuidado de herida quirúrgica (episiorráfia o herida quirúrgica de cesárea).

1. Manejo, drenaje y técnicas de lactancia:

Asesoría para la lactancia materna, asociada a drenaje mamario, según cada caso puede iniciarse incluso en postparto inmediato a partir de la bajada de la leche de 3-5 dias post parto con el fin de evitar Congestión mamaria, dolor, fisuras de pezón, Mastitis purulenta y aprender las adecuadas técnicas de lactancia mejorando el vínculo Madre - Hijo.

2. Masajes Relajantes y Reductores:

* Los masajes relajantes en postparto tienen como objetivo eliminar el dolor lumbar, mejorar y corregir postura, disminuir tensiones musculares.

* Los masajes reductores asociados a gimnasia pasiva con programas específicos en postparto logran recuperar las estructuras modificadas durante el embarazo.

* Lógran tonificar la zona abdominal y perineal modificada durante el embarazo y el parto.

* Proporcionan una mejor imagen corporal.

3. Pilates y tono postparto:

Entrenamiento físico, pilates y gimnasia postparto.

4. Gimnasia pasiva abdominal y perineal:

Utilizamos un entrenador personal con programas especializados para el modelado corporal abdominal y perineal en postparto a traves de una serie de impiusos que proporcionan un ejercicio concentrado y seleccionado con modelo de calentamiento y enfriamiento como un ejercicio fisico normal.

5. Regenoterapia:

Es el bioregenerador celular con radio frecuencias moduladas , el cual maneja el mismo lenguaje corporal por medio de codigos biomoleculares.

Se aplica en procesos inflamatorios, control del dolor, celulitis , drenajes linfativos ,aceleracion de la cicatrizacion postoperatoria en cesarea , cirugia ginecologica o estetica.

6. Reducación de piso pelvico con electroestimulación y biofeedback:

* El aumento mayor a 13 kilos en el embarazo, la obesidad, los múltiples partos, la IUE en el 3er trimestre y los partos instrumentados y de bebes de peso alto pueden producir Incontinencia Urinaria posterior, dolores en las relaciones sexuales (Dispareunias ) y Prolapsos vaginales completo o incompleto (descensos de órganos intrapélvicos, vejiga, útero o recto) a largo plazo.

* La reeducación de los músculos del piso pélvico o periné se debe realizar cuando la paciente ha presentado incontinencia urinaria de esfuerzo durante el embarazo.

En este caso se presenta después del parto en 30% de pacientes y esta IUE persistente en 10% de los casos.

* El tratamiento consiste en realizar contracciones voluntarias repetidas de estos músculos, o ejercicios de kegel, ayudados por un equipo de electroestimulación con técnicas de biofeedback dirigidos por el especialista.

* El número de sesiones recomendadas es de 8-10 sesiones postparto a partir de los 45 días postparto.