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Qué es la felicidad y cómo ser más feliz

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Descripción

El centro Udemy presenta el siguiente programa con el objetivo de mejorar vuestras competencias y ayudaros a alcanzar vuestros objetivos. En este curso podréis ver diferentes módulos y adquirir nuevos conocimientos sobre las diferentes temáticas propuestas. Inscribiros para poder acceder a las materias siguientes.

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¿Qué aprendes en este curso?

Felicidad

Programa académico

Con este curso gratuito, aprenderás todo sobre la felicidad, desde qué es, hasta cómo ser feliz. Primero se define la felicidad, para dejar en claro lo que realmente es y corregir los conceptos equivocados de la misma que mucha gente tiene.

Debido a que la felicidad tiene una relación muy íntima con las emociones, también se define lo que es una emoción, y qué relación tiene con la felicidad.

En este curso he tomado las preguntas más comunes y cuyas respuestas dadas hasta ahora no han sido muy convincentes, para que de una vez por todas tengas las respuestas correctas. Sabrás:

  • ¿Qué es la felicidad?
  • ¿En dónde reside?
  • Por qué está equivocada la idea de que la felicidad está en nuestro interior
  • Sabrás que la felicidad se produce por medio de un factor interno y uno externo
  • Tendrás la explicación exacta del por qué existe una cantidad ilimitada de emociones
  • Sabrás qué es lo que hace que la felicidad sea pasajera, y por qué tiene que ser así
  • Entenderás por qué no existe un estado neutral, en el que no se hes feliz, ni infeliz
  • Al final podrás ver un video práctico que te dirá lo que debes hacer para lograr ser más feliz de lo que actualmente eres
La estructura básica de este curso consiste en explicar lo que realmente es la felicidad, en responder las preguntas que han surgido respecto a ella, y en darte seis consejos para que logres ser más feliz de lo que actualmente eres.

El objetivo de este curso es enseñarte lo que significa realmente ser feliz, y cómo se logra esto cambiando el enfoque de la percepción.

Todas las cosas que hacemos, y absolutamente todas las acciones que llevamos a cabo, son con el único fin de lograr nuestra felicidad, por eso es importante, y necesario, tomar este curso, para poder entender y lograr aquello que por naturaleza deseamos: ser felices