Seminario: Retiro de Mindfulness: La Sabiduría de Hacer una Pausa

Name: Seminario: Retiro de Mindfulness: La Sabiduría de Hacer una Pausa
Brand: Universidad del Rosario Educación Continua y Consultoría
Price: 570000 COP

Universidad del Rosario Educación Continua y Consultoría

Evento

En Bogotá, D.C.

Precio a consultar

Universidad del Rosario Educación Continua y Consultoría

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Descripción

Tipología

Evento
Lugar

Bogotá, d.c.

Horas lectivas

16h

El seminario "Retiro de Mindfulness: La Sabiduría de hacer una Pausa" de la Universidad del Rosario, es una oportunidad para experimentar en dos días, una serie de prácticas de Mindfulness que les permita a los estudiantes encontrar bienestar, sabiduría y cultivar una serie de actitudes que pueden ser llevadas a la vida cotidiana.
Además, podrás aprender herramientas sencillas para la reducción del estrés y el cuidado de tus relaciones personales, que podrás integrar fácilmente en tu vida diaria.

Sedes y fechas disponibles

Bogotá, D.C. (Bogotá)

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Calle 12C No. 6-25

Inicio

Fechas disponiblesInscripciones cerradas

A tener en cuenta

Objetivos generales del curso

- Aprende herramientas de Mindfulness de fácil aplicación para cultivar el bienestar, ya sea para profundizar la práctica o para tener una primera aproximación.

- Comprende desde la vivencia, actitudes fundamentales para cultivar en la práctica de mindfulness y que pueden ser aplicadas en la vida cotidiana: paciencia, confianza, mente de principiante, etc.

- Conoce sobre los mecanismos fisiológicos del cuerpo asociados al estrés y cómo Mindfulness permite reducir los niveles de estrés.

¿A quién va dirigido?

Este retiro es una oportunidad para aquellas personas que quieren profundizar en la práctica de mindfulness, sin embargo también pueden venir personas que no hayan practicado antes pero que tienen interés en descubrir la práctica desde la vivencia.

¿Qué distingue a este curso de los demás?

A lo largo del retiro habrá algunos momentos en los que los participantes podrán tener breves reuniones con los facilitadores con el propósito de resolver inquietudes sobre la práctica.

¿Qué pasará luego de pedir información?

El centro se pondrá en contacto contigo, una vez envíes tus datos a través del formulario

Preguntas & Respuestas

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Que costo tiene el curso

Usuario Emagister, Más de dos años

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