Superando el Estrés. Técnicas de Autocontrol Emocional

Unimaster International University Business School
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195 € - ($ 637.463)
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    3 Meses
Descripción

Capacidad de planificación Capacidad de toma de conciencia del estrés. Capacidad de aplicación de técnicas de autocontrol emocional. Capacidad de aplicación de técnicas alternativas. Capacidad de administración del tiempo.
Dirigido a: Personas con experiencia empresarial, diploma universitario o profesional. Formación general de nivel medio (High School). Es el momento para aprovechar este curso que te ofrece Eurosigma Consultores Sl: el curso que buscas al mejor precio entre todos los cursos de Formación directiva. En este centro puedes contar con una educación personalizada. Este curso es el programa por el que muchos de nuestros usuarios han preguntado desde que fuera publicado en Noviembre de 2010. Con una duración de 1 año y estudiando los módulos desde donde te apetezca este programa te otorga el título de Titulación privada. Gracias a este curso, vas a saber más sobre dirección de compras y logística, planificación de la producción y análisis de modelos de producción llegando a dominar los recursos y conocimientos que ya manejan los profesionales de Formación directiva mejorando tus posibilidades de alcanzar el éxito laboral como Supervisor de capacitación, Responsable de Organización, Jefe de Informática u otras profesiones relacionadas. Eurosigma Consultores Sl está en el mercado con cursos de Formación directiva desde 2003. La nueva programación del curso fue publicado en emagister en Noviembre de 2010. Exprésate. Comparte tu experiencia del centro en emagister, será de mucha ayuda para otros como tú.

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Programa académico

El estrés. Síntomas y técnicas de autocontrol emocional Planificar correctamente tu vida Actitud en la vida Diario general de actividades y técnicas Toma de conciencia del estrés Toma de conciencia del cuerpo Relajación Respiración equilibrada y relajante Meditación Imaginación Autohipnosis El entrenamiento autógeno Detención del pensamiento Rechazo de ideas irracionales Desarrollo de ideas de afrontamiento Entrenamiento asertivo Administración del tiempo


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