Yoga, Meditación en Movimiento

Natural Yoga
En Bogotá

$ 30.000
+ IVA
¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Información importante

  • Curso
  • Bogotá
Descripción

Es una practica de ejercicios respiratorios concientes, meditación, yoga asanas, relajación y auto observación.
Dirigido a: personas interesadas en practicar yoga en Bogotá.

Información importante
Sedes

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Consultar
Bogotá
Calle 85 #19A-24 Segundo piso, Bogotá, Colombia
Ver mapa

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

RECOMENDACIONES Para tener en cuenta al practicar Yoga si tienes una condición física particular es importante que se lo hagas saber al profesor antes de dar inicio a la clase. ROPA Elige ropa cómoda para tu practica, que te permita movilidad, preferiblemente en algodón. La práctica se realiza con pies descalzos.

Profesores

Rodrigo Peláez
Rodrigo Peláez
Profesora

Programa académico

Yoga, meditación en movimiento
Meditación en movimiento, desarrollo de secuencias de posiciones (asanas) acompañados con la respiración (Pranayama) para estirar el cuerpo y unificar “Ha” y “Tha”, que son el Sol y La Luna, representadas en el cuerpo humano por el sistema gran simpático y parasimpático. Mediante mantras básicos se reciclan la energía de los chakras proporcionando efectos rejuvenecedores y tranquilizantes para la mente, el cuerpo y el espíritu.