Abordajes de la pérdida y el duelo

Sesión 1. ¿Qué es el duelo y cuáles son las pérdidas y duelos que podemos experimentar a lo largo de la vida?Introducción al curso, al concepto de duelo, a las diferentes pérdidas que tenemos a lo largo de la vida y a los procesos de duelo asociados a éstas. Sesión 2. El duelo social por la pandemia actual.Exploración de las diferentes pérdidas relacionadas con la pandemia por el COVID 19, las emociones y etapas del duelo asociadas a estas pérdidas y, estrategias para su abordaje desde el autocuidado y mutuo cuidado.Sesión 3. El duelo por la muerte de seres queridos.Exploración de las pérdidas por la muerte de seres queridos, las emociones y etapas del duelo asociadas a estas pérdidas, y herramientas para su abordaje desde el autocuidado y el mutuo cuidado. Sesión 4. Integración de aprendizajes en la vida diaria.Integración de los aprendizajes del curso en aspectos concretos de la vida diaria. Se hará un énfasis especial en los rituales de despedida individuales y colectivos que pueden ayudarnos a transitar esos momentos, y en la gratitud como emoción fundamental para el tránsito hacia la aceptación y el sentido.