{"id":4879,"date":"2019-10-22T08:30:50","date_gmt":"2019-10-22T06:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/?p=4879"},"modified":"2019-11-06T13:50:18","modified_gmt":"2019-11-06T12:50:18","slug":"5-dinamicas-de-autoestima-para-promover-la-autovaloracion-positiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/5-dinamicas-de-autoestima-para-promover-la-autovaloracion-positiva\/","title":{"rendered":"5 din\u00e1micas de autoestima para promover la autovaloraci\u00f3n positiva"},"content":{"rendered":"

La autoestima se crea desde la infancia y durante toda una vida. En los ni\u00f1os, b\u00e1sicamente, aparece del intercambio con sus adultos (padres y docentes) y sus padres. Hay\u00a0<\/span>din\u00e1micas de autoestima\u00a0<\/strong>que forman valiosos requerimientos que pueden ser muy \u00fatiles para promover la\u00a0<\/span>autovaloraci\u00f3n positiva en los peque\u00f1os<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\n\t\t \t\t\t\t\t\t \t\tMaestr\u00eda Internacional de Cuidados Paliativos Oncol\u00f3gicos<\/a>\n\t\t\t \t\t
ESNECA BUSINESS SCHOOL.<\/div>\n\t\t\t \t\t
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$ 2.647.083,80<\/div>\n\t\t\t \t\tVer m\u00e1s<\/a>\n\t\t \t\t<\/div>\n\t\t \t<\/div>\n\t\t\t\t \t
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\n\t\t \t\t\t\t\t\t \t\tMaestr\u00eda Internacional en Seguridad y Salud en el Trabajo y en Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales<\/a>\n\t\t\t \t\t
ESNECA BUSINESS SCHOOL.<\/div>\n\t\t\t \t\t
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$ 2.647.083,80<\/div>\n\t\t\t \t\tVer m\u00e1s<\/a>\n\t\t \t\t<\/div>\n\t\t \t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
Ver todos los cursos<\/a><\/div>\n\t<\/div>\n\n

Din\u00e1micas de autoestima: un instrumento para el aula y el hogar<\/strong><\/h2>\n

Un ni\u00f1o que aumenta su autoestima <\/strong>ser\u00e1 un adulto con altas posibilidades de conseguir aquello que se proponga, creer\u00e1 en s\u00ed mismo y siempre dar\u00e1 m\u00e1s. Para ello, resulta b\u00e1sico fomentar el autoconcepto positivo desde la infancia. Es decir, estar alerta sobre lo que los ni\u00f1os se comentan sobre ellos mismos. Se debe estar atento a estas buenas ideas para fomentar la autoestima infantil y llevarlas a cabo en el hogar o en la escuela.<\/span><\/p>\n

Yo soy<\/span><\/h3>\n

Es un ejercicio muy simple que fortalece las cualidades verdaderas de un peque\u00f1o. No es otra cosa que pedirle al mismo que escriba en un papel un seguido de adjetivos que le caractericen. Tambi\u00e9n aquellos elementos que otros (maestros, abuelos, amigos) comentan de \u00e9l o de ella. En otro papel se engancha una fotograf\u00eda de este ni\u00f1o o ni\u00f1a y se le explica que transcriba solamente las\u00a0<\/span>caracter\u00edsticas positivas<\/b>.<\/span><\/p>\n

Ese papel podr\u00e1 estar colgado en su habitaci\u00f3n o pegado con imanes en la puerta del frigor\u00edfico. Es una manera sencilla de destacar la manera de ser del peque\u00f1o y que produzca un efecto totalmente encomiable. Entonces, \u00e9l o ella se familiarizar\u00e1 con sus caracter\u00edsticas m\u00e1s importantes y aprender\u00e1 a evaluarse.<\/span><\/p>\n

Mis consecuciones y destrezas<\/span><\/h3>\n

Otra din\u00e1mica muy eficiente a la hora de reforzar el autoconcepto en los ni\u00f1os pivota en subrayar las consecuciones conseguidas hasta ahora. As\u00ed que, en el momento de ir a la cama, verbalmente o de manera escrita, es aconsejable recordar junto al peque\u00f1o aquellos objetivos que se han conseguido: tener el valor de subirse al columpio, nadar sin manguitos, pasar la noche en casa de los abuelos, etc. Es importante no relacionar los objetivos con las evaluaciones en la escuela, ya que puede suceder que sus resultados acad\u00e9micos no sean excelentes. Hay que acentuar en el hecho de que para su edad ha alcanzado muchos objetivos.\u00a0<\/span><\/p>\n

La ni\u00f1a o ni\u00f1o armonizar\u00e1 el sue\u00f1o pensando en esas cosas que ha conseguido. En la clase tambi\u00e9n es un excelente proceso para que los ni\u00f1os sean conscientes de que, pese a su corta edad, han rebasado muchos inconvenientes que merecen ser considerados y valorados.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 comentar alrededor de m\u00ed?<\/span><\/h3>\n

Es un ejercicio para realizar de manera grupal, ya sea en casa o dentro de la clase. Sentados formando una redonda, los ni\u00f1os obtienen un papel de una bolsa o de un recipiente que contiene papeles con los nombres de cada uno de los alumnos presentes. El peque\u00f1o que saque un papel tiene que comentar algo positivo sobre el nombre de la persona que figura escrito en el papel.<\/span><\/p>\n

Es alucinante c\u00f3mo un ni\u00f1o se sorprende al enterarse de que un compa\u00f1ero, amigo o hermano destaca sobre \u00e9l o ella<\/span>\u00a0<\/b>una cualidad que tal vez no pensaba poseer.\u00a0<\/span>Es una manera de recordar a un ni\u00f1o o ni\u00f1a las caracter\u00edsticas o potencialidades que posee y que puede desplegar.<\/span><\/p>\n

Cambiar tu mundo<\/span><\/h3>\n

Es una din\u00e1mica de visualizaci\u00f3n que consta en cambiar algo del mundo del ni\u00f1o que le genera un problema y que le despierta miedos e inseguridades. Por ejemplo, quedarse en la guarder\u00eda, estar un rato al cuidado de otra persona diferente al padre o a la madre, zambullirse en una piscina, etc\u00e9tera. El adulto debe<\/span>\u00a0proveerle visualmente de la escena tan temida<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

El peque\u00f1o o peque\u00f1a puede estar con los ojos cerrados. Los padres o maestros deber\u00e1n auxiliar a su hijo o alumno a manifestar los pensamientos y emociones relacionados con ese contexto.<\/span><\/p>\n

Y para que pueda confrontarla, al menos, en su mente, recordarle los elementos o instrumentos que \u00e9l o ella tiene para hacerlo. Por ejemplo, \u00abpadeces cuando mam\u00e1 te deja en la guarder\u00eda, pero te lo pasas muy bien all\u00ed. Tienes a tus amigos aguardando para jugar. Todos valoran lo bien que creas bloques y que eres el primero en ordenar las cosas a la hora de ponerlo todo en su sitio. La guarder\u00eda es un sitio donde te sientes c\u00f3modo. Deber\u00edas saber que tras un rato pas\u00e1ndolo en grande, mam\u00e1, pap\u00e1 o el abuelo vendr\u00e1n a recogerte sin ning\u00fan problema\u00bb. Es un ejercicio muy v\u00e1lido para mostrarle al ni\u00f1o o ni\u00f1a que aquello a lo que tiene miedo no es insuperable.<\/span><\/p>\n

Escribir tu propia historia<\/span><\/h3>\n

A los peque\u00f1os acostumbra a gustarles querer, escuchar y contar cuentos. Adoran conocer a personajes peculiares y superh\u00e9roes con poderes. Entonces, \u00bfqu\u00e9 tal si se le sugiere al hijo en cuesti\u00f3n o alumno personalizar al protagonista de una de sus historias preferidas? Puede ser una tarea que se haga peri\u00f3dicamente y a intervalos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para la misma se precisar\u00e1 papel, l\u00e1pices y papeles de colores, adhesivo vin\u00edlico y fotograf\u00edas del ni\u00f1o o ni\u00f1a protagonista. El adulto debe ayudar al ni\u00f1o para que su historia sea coherente y f\u00e1cil de comprender, con una introducci\u00f3n, un nudo narrativo y un final, a ser posible, positivo.<\/span><\/p>\n

Lo imprescindible es que el ni\u00f1o pueda reconocer sus propias destrezas para poder desarrollar al personaje en cuesti\u00f3n. Por ejemplo, \u00abesta es la historia de Juanito. A Juanito le gusta jugar y saltar. Le encanta ir al parque y correr sin parar. Es fan de Peppa Pig y de la Patrulla Canina. Cuida mucho a su hermanita menor, tiene infinita paciencia con ella, aunque esta le rompa sus juguetes\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El cuento que salga de aqu\u00ed ayudar\u00e1 a acentuar las virtudes de esa criatura y fomentar\u00e1 que se apropie de las mismas y las experimente en su d\u00eda a d\u00eda. De esta manera, \u00e9l o ella ser\u00e1 su propio superh\u00e9roe o hero\u00edna de historias fant\u00e1sticas que le despertar\u00e1n ansias de escuchar y de contar a otros.<\/span><\/p>\n

Como se puede ver, estas din\u00e1micas de autoestima ayudan a fomentar a los peque\u00f1os sobre la significaci\u00f3n de la autoevaluaci\u00f3n de una manera realista y conseguir\u00e1n un perfecto equilibrio entre la autoexigencia y la resignaci\u00f3n. Ojal\u00e1, todo esto sea aplicable a lo cotidiano.<\/p>\n

La psicolog\u00eda infantil, b\u00e1sica<\/strong><\/h2>\n

En el sector de la impulsi\u00f3n de la autoestima, la psicolog\u00eda infantil es imprescindible. En una gran cantidad de casos, ayudar a un ni\u00f1o con problemas de autoestima no es sencillo. Por un lado, se debe tener una formaci\u00f3n concreta en el sector para dise\u00f1ar un tratamiento seguro y personalizad. Por otro, los profesionales o personas formadas en materia, pueden apreciar otros problemas con la misma ra\u00edz: la baja autoestima o la poca confianza en uno mismo.<\/span><\/p>\n

Para ampliar los conocimientos en el sector de la psicolog\u00eda infantil en el \u00e1mbito de la psicolog\u00eda infantil, se puede recurrir a titulaciones especializadas en este centro. Con ellas se complementan las habilidades con los ni\u00f1os y se consigue la formaci\u00f3n necesaria para ejercer profesionalmente en el sector de la educaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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\n\t\t \t\t\t\t\t\t \t\tMaestr\u00eda Internacional de Cuidados Paliativos Oncol\u00f3gicos<\/a>\n\t\t\t \t\t
ESNECA BUSINESS SCHOOL.<\/div>\n\t\t\t \t\t
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\n\t\t \t\t\t\t\t\t \t\tMaestr\u00eda Internacional en Seguridad y Salud en el Trabajo y en Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales<\/a>\n\t\t\t \t\t
ESNECA BUSINESS SCHOOL.<\/div>\n\t\t\t \t\t
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La autoestima se crea desde la infancia y durante toda una vida. En los ni\u00f1os, b\u00e1sicamente, aparece del intercambio con sus adultos (padres y docentes) y sus padres. 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