{"id":5706,"date":"2020-03-23T10:32:54","date_gmt":"2020-03-23T09:32:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/?p=5706"},"modified":"2020-03-23T10:32:54","modified_gmt":"2020-03-23T09:32:54","slug":"remedios-ideales-para-combatir-las-estrias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/remedios-ideales-para-combatir-las-estrias\/","title":{"rendered":"Remedios ideales para combatir las estr\u00edas"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfHas notado algunas l\u00edneas de color en tu piel que no son muy agradables? Si lo has hecho y te preocupa, no te angusties, pues existe una amplia lista de <strong>remedios para las estr\u00edas<\/strong>\u00a0que puedes aplicar para reducirlas eficazmente. Aqu\u00ed te contamos c\u00f3mo prevenirlas y c\u00f3mo mejorar su aspecto con unos remedios caseros muy efectivos.<!--more--><\/p>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1les son las causas de las estr\u00edas?<\/strong><\/h2>\n<p>Estas l\u00edneas se forman en la superficie de la piel de cualquier parte del cuerpo, sin embargo, existen unas \u00e1reas en las que se presentan con mayor frecuencia, como, por ejemplo, en el abdomen, las piernas, los gl\u00fateos y las caderas; su color suele ser rojo en el momento en el que aparecen y, a medida que pasa el tiempo, va cambiando a rosado o blanco.<a href=\"https:\/\/www.emagister.com.co\/esneca-business-school-centrodetalles-es-1123029.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4786 size-full\" src=\"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/esneca-business-school.jpg\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"147\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las estr\u00edas se presentan debido a roturas en la estructura fibrilar de la piel, as\u00ed que, por lo general, son un efecto de una distensi\u00f3n causada por el crecimiento o reducci\u00f3n acelerada del volumen del cuerpo. Ciertamente, si la piel se tensa demasiado no produce las c\u00e9lulas suficientes para compensar el estiramiento acelerado; no obstante, aqu\u00ed te presentamos algunas formas efectivas para tratarlas y disimularlas.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfA qui\u00e9n afecta m\u00e1s este problema?<\/strong><\/h3>\n<p>Las estr\u00edas son un tema que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque quienes suelen notarlas m\u00e1s y preocuparse por eliminarlas, son principalmente las mujeres. La aparici\u00f3n de estr\u00edas, en algunos casos, puede llegar a tener un alto impacto emocional, as\u00ed que no se recomienda catalogarlo como un problema dermatol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Este problema puede causar grandes complejos en hombres y mujeres hasta tal punto que su autoestima se vea afectada por causa de las marcas corporales que deja; una situaci\u00f3n que incomoda la imagen personal del individuo, por ejemplo, si debe acudir a alg\u00fan evento social como ir a la playa o a la piscina, e inclusive, el problema puede llegar a tal punto de causar un impacto psicol\u00f3gico y emocional muy alto debido a los rechazos en el momento de mantener relaciones \u00edntimas; en general, un complejo que puede ser la causa de problemas serios.<\/p>\n<h4><strong>Los remedios m\u00e1s efectivos para combatir las estr\u00edas<\/strong><\/h4>\n<p>Antes que nada, es fundamental mencionar que las estr\u00edas no desaparecen por completo de forma natural, solo se logran atenuar en gran medida, sin embargo, si quieres eliminarlas totalmente, la mejor soluci\u00f3n es la cirug\u00eda; as\u00ed que, si tu decisi\u00f3n no es tan radical y quieres evitar la cirug\u00eda, existen varios remedios para tratarlas eficazmente. A continuaci\u00f3n, te mostramos los m\u00e1s efectivos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Loci\u00f3n corporal<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Casi todas las veces, las estr\u00edas se hacen m\u00e1s sutiles con el pasar del tiempo, no obstante, es importante mantener hidratada la zona siempre. Para ello, puedes utilizar alguna loci\u00f3n corporal o crema hidratante que permita nutrir y regenerar la zona; tambi\u00e9n, puedes aplicar un masaje suave justo sobre las estr\u00edas, con lo que lograr\u00e1s activar el flujo sangu\u00edneo y la circulaci\u00f3n en el \u00e1rea, haciendo que, con el tiempo, se minimicen.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aceite de rosa mosqueta<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Este aceite es considerado como uno de los mejores remedios para las estr\u00edas, y es conocido tambi\u00e9n porque ayuda a mejorar las cicatrices o marcas en la piel. Basta con distribuir unas gotitas de este aceite directamente en la zona afectada para realizar un masaje diariamente; o tambi\u00e9n puedes a\u00f1adirlo a tu crema hidratante que usas a diario.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Exfoliante de az\u00facar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Este es un remedio casero muy efectivo y f\u00e1cil de preparar, pues solo necesitar\u00e1s aceite de almendras y az\u00facar. Lo que lo hace tan especial es que el aceite de almendras es rico en vitamina E, as\u00ed que aporta a la piel buena elasticidad, de manera que ayuda a mantenerla joven y flexible; mientras tanto, el az\u00facar, al ser un ingrediente natural, contribuye con el proceso de regeneraci\u00f3n de la piel. Todo esto en conjunto ayuda a atenuar efectiva y r\u00e1pidamente las estr\u00edas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zumo de lim\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>En esta ocasi\u00f3n el lim\u00f3n es el protagonista, pues su alto contenido en vitamina C es ideal para promover la producci\u00f3n de col\u00e1geno, lo que se traduce en una piel con una apariencia m\u00e1s saludable y pr\u00e1cticamente sin estr\u00edas. Su aplicaci\u00f3n es muy sencilla, basta con poner una cantidad de lim\u00f3n reci\u00e9n exprimido directamente en la zona de las estr\u00edas antes de dormir, y posteriormente lo aclaras con un poco de agua tibia.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Claras de huevo <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Este remedio es sin duda uno de los m\u00e1s utilizados, puesto que las claras son ricas en amino\u00e1cidos y prote\u00ednas que ayudan a nutrir la piel. Se puede aplicar directamente sobre la zona afectada hasta dejar que se seque y, al cabo de unos minutos, retirarlas con agua tibia.<\/p>\n<p>Como pudimos observar, existen varios productos que, adem\u00e1s de ayudar a retrasar o disminuir la aparici\u00f3n de las estr\u00edas, contribuyen eficazmente con la salud de la piel, pues cuentan con propiedades de origen natural que ayudan a promover la regeneraci\u00f3n y el rejuvenecimiento de la piel.<\/p>\n<p>Indudablemente, no existe una f\u00f3rmula determinada para eliminar por completo las estr\u00edas, sin embargo, hay muchas maneras de prevenirlas a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de h\u00e1bitos como una alimentaci\u00f3n sana, ejercicio regular, etc.; lo ideal ser\u00eda mantener un peso controlado, para lo cual te recomendamos que practiques una dieta mediterr\u00e1nea, una de las m\u00e1s ricas y saludables. Adicionalmente, el agua es uno de los factores principales para mantener en orden los procesos metab\u00f3licos del cuerpo y las funciones como el transporte de alimentos y la digesti\u00f3n de los nutrientes, adem\u00e1s de que mantendr\u00e1 tu piel lo suficientemente hidratada cada d\u00eda, de manera que existir\u00e1n menos probabilidades de que aparezcan estr\u00edas en tu cuerpo.<\/p>\n<p>\u00bfQuieres enterarte de toda la <a href=\"https:\/\/www.emagister.com.co\/esneca-business-school-centrodetalles-es-1123029.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">oferta formativa<\/a> que <strong>Esneca Business School<\/strong> tiene disponible para ti?<\/p>\n<p>Si es as\u00ed, no dudes en ponerte en <a href=\"https:\/\/www.emagister.com.co\/contact\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">contacto<\/a> con nuestros profesionales de <strong>Emagister,<\/strong> ellos te ayudar\u00e1n a resolver cualquier inquietud que tengas.<\/p>\n<p>Si ya formas parte de la comunidad de estudiantes de este centro, d\u00e9janos conocer tu opini\u00f3n en este <a href=\"https:\/\/www.emagister.com.co\/reviews\/add\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">formulario<\/a>\u2026 \u00a1Queremos saber c\u00f3mo ha sido tu experiencia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas notado algunas l\u00edneas de color en tu piel que no son muy agradables? 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