{"id":7671,"date":"2022-05-11T11:05:35","date_gmt":"2022-05-11T09:05:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/?p=7671"},"modified":"2022-05-11T11:05:35","modified_gmt":"2022-05-11T09:05:35","slug":"cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo?"},"content":{"rendered":"

Caminar descalzo<\/strong> sobre la arena de playa calentita despu\u00e9s de un largo invierno o sobre el c\u00e9sped fresco son sensaciones que instant\u00e1neamente est\u00e1n brindando beneficios a nuestro organismo. Si las temperaturas lo permiten, es muy recomendable adoptar este h\u00e1bito<\/strong> en el d\u00eda a d\u00eda en nuestro hogar. Es posible que en invierno d\u00e9 m\u00e1s pereza, pero una vez llegada la primavera y el verano, \u00a1qu\u00edtate los calcetines! Te enumeramos uno por uno los beneficios de andar descalzo<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Desde siempre, las abuelas nos han dicho aquello de que caminar descalzo iba a provocarnos un resfriado. A base de escuchar esta premisa durante toda nuestra infancia, es posible que fu\u00e9ramos reticentes a ir descalzos en casa, incluso una vez adultos. No obstante, es una pr\u00e1ctica avalada por los pod\u00f3logos y profesionales de la salud<\/strong>.<\/span><\/p>\n

1. Nos libera del estr\u00e9s y de la ansiedad<\/b><\/h2>\n

En los d\u00edas m\u00e1s ajetreados, nada mejor que descalzarse para decir adi\u00f3s al estr\u00e9s y ansiedad. El pie est\u00e1 repleto de terminaciones nerviosas<\/strong> que, en contacto con el suelo, nos ayudan a sentirnos un poquito m\u00e1s relajados.<\/span><\/p>\n

2. Favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/b><\/h2>\n

Caminar descalzos<\/strong> mejora la circulaci\u00f3n de la sangre<\/strong> gracias al contacto directo de esta parte del cuerpo con las diferentes texturas de las superficies. Por ello, en los circuitos de los spas es habitual que una de las estaciones sea precisamente el pediluvio con el objetivo de estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

3. Aumenta la energ\u00eda<\/b><\/h2>\n

Andar sin zapatos nos inyecta una dosis de energ\u00eda<\/strong> y permite que estemos mucho m\u00e1s activos. Es, sin duda, una f\u00f3rmula estupenda de recargar las pilas si, por ejemplo, un d\u00eda te sientes bajo de \u00e1nimo.<\/span><\/p>\n

4. Previene el insomnio<\/b><\/h2>\n

Vimos anteriormente que caminar con los pies descalzos<\/strong> por casa tiene efecto calmante. Esta cualidad, por supuesto, incide directamente en la calidad del sue\u00f1o<\/strong>. No en vano, es una actividad que relaja y nos permite liberar las tensiones para que caigamos rendidos al final del d\u00eda.<\/span><\/p>\n

5. Reduce el dolor de cabeza y de espalda<\/b><\/h2>\n

Como comentamos, por los pies pasan m\u00faltiples terminaciones nerviosas. Son, de hecho, como teclas m\u00e1gicas que, si se presionan, ofrecen diferentes beneficios. El hecho de caminar sin calzado relaja los m\u00fasculos de los pies<\/strong> y, en \u00faltimo t\u00e9rmino, puede ayudar a reducir el dolor de espalda y de cabeza<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo conviene caminar descalzo?<\/b><\/h2>\n

A la vista de los beneficios de andar descalzo, es posible que muchos se est\u00e9n preguntando cu\u00e1nto tiempo es recomendable caminar con los pies desnudos<\/strong>. Pues bien, aunque no hay una f\u00f3rmula m\u00e1gica, lo cierto es que los expertos recomiendan realizar esta actividad al menos una hora al d\u00eda<\/strong> para aprovechar al m\u00e1ximo los beneficios.\u00a0<\/span><\/p>\n

Una buena idea, para aquellos que quiz\u00e1s no disponen de ese tiempo diario, podr\u00eda ser desprenderse de los zapatos<\/strong> mientras est\u00e1n trabajando con el ordenador. A pesar de lo que lo id\u00f3neo es caminar descalzos en una superficie que sea suave, como puede ser la hierba del campo o la arena de playa, no hay que dudar de seguir esta pr\u00e1ctica en casa. Puede ser muy satisfactorio, por ejemplo, hacerlo sobre una alfombra mullida.<\/span><\/p>\n

Si est\u00e1s interesado en profundizar en el mundo de la salud y, en concreto, en el tratamiento del pie, desde Emagister te animamos a consultar la selecci\u00f3n de cursos y m\u00e1steres del <\/span>Instituto HES<\/strong>. La escuela especializada en cursos de Geriatr\u00eda, Psicolog\u00eda y Sanidad propone una metodolog\u00eda online y a distancia que se adapta a la perfecci\u00f3n a las circunstancias personales de cada estudiante.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Caminar descalzo sobre la arena de playa calentita despu\u00e9s de un largo invierno o sobre el c\u00e9sped fresco son sensaciones que instant\u00e1neamente est\u00e1n brindando beneficios a nuestro organismo. Si las temperaturas lo permiten, es muy recomendable adoptar este h\u00e1bito en el d\u00eda a d\u00eda en nuestro hogar. Es posible que en invierno d\u00e9 m\u00e1s pereza, […]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":7672,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2,250],"tags":[1236,1237,8,12,275],"class_list":["post-7671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-centros-educativos","category-actualidad-emagister","tag-es_99997192958079401036578245631459","tag-instituto-hes","tag-noticias-de-centros-educativos","tag-centros-de-formacion","tag-noticiaselespectador"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo? - Blog Emagister Colombia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo? - Blog Emagister Colombia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Caminar descalzo sobre la arena de playa calentita despu\u00e9s de un largo invierno o sobre el c\u00e9sped fresco son sensaciones que instant\u00e1neamente est\u00e1n brindando beneficios a nuestro organismo. Si las temperaturas lo permiten, es muy recomendable adoptar este h\u00e1bito en el d\u00eda a d\u00eda en nuestro hogar. Es posible que en invierno d\u00e9 m\u00e1s pereza, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Emagister Colombia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-11T09:05:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/GettyImages-873600642.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laura Bianchi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laura Bianchi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Laura Bianchi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e58a24dc213778ac9f1863e8ff5eacc\"},\"headline\":\"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo?\",\"datePublished\":\"2022-05-11T09:05:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/\"},\"wordCount\":636,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/GettyImages-873600642.jpg\",\"keywords\":[\"es_99997192958079401036578245631459\",\"Instituto HES\",\"Noticias de centros educativos\",\"Centros de formaci\u00f3n\",\"noticiasElEspectador\"],\"articleSection\":[\"Noticias de centros educativos\",\"Actualidad Emagister\"],\"inLanguage\":\"es-CO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo? - Blog Emagister Colombia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/GettyImages-873600642.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-11T09:05:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-CO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/GettyImages-873600642.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/GettyImages-873600642.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\ue821\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Actualidad Emagister\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/category\\\/actualidad-emagister\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Noticias de centros educativos\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/category\\\/actualidad-emagister\\\/noticias-centros-educativos\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Emagister Colombia\",\"description\":\"Noticias de educaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-CO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Emagister Colombia\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/11\\\/logo-emagister.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/11\\\/logo-emagister.png\",\"width\":500,\"height\":200,\"caption\":\"Emagister Colombia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e58a24dc213778ac9f1863e8ff5eacc\",\"name\":\"Laura Bianchi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d8b11981c7de377fbbfe4d11e91ab74fc80b93a5d0f9bbf52ffadbaa7afb2165?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d8b11981c7de377fbbfe4d11e91ab74fc80b93a5d0f9bbf52ffadbaa7afb2165?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d8b11981c7de377fbbfe4d11e91ab74fc80b93a5d0f9bbf52ffadbaa7afb2165?s=96&r=g\",\"caption\":\"Laura Bianchi\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.emagister.com.co\\\/blog\\\/author\\\/laura-bianchi\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo? - Blog Emagister Colombia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo? - Blog Emagister Colombia","og_description":"Caminar descalzo sobre la arena de playa calentita despu\u00e9s de un largo invierno o sobre el c\u00e9sped fresco son sensaciones que instant\u00e1neamente est\u00e1n brindando beneficios a nuestro organismo. Si las temperaturas lo permiten, es muy recomendable adoptar este h\u00e1bito en el d\u00eda a d\u00eda en nuestro hogar. Es posible que en invierno d\u00e9 m\u00e1s pereza, […]","og_url":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/","og_site_name":"Blog Emagister Colombia","article_published_time":"2022-05-11T09:05:35+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/GettyImages-873600642.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laura Bianchi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Laura Bianchi","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/"},"author":{"name":"Laura Bianchi","@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/#\/schema\/person\/6e58a24dc213778ac9f1863e8ff5eacc"},"headline":"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo?","datePublished":"2022-05-11T09:05:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/"},"wordCount":636,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/GettyImages-873600642.jpg","keywords":["es_99997192958079401036578245631459","Instituto HES","Noticias de centros educativos","Centros de formaci\u00f3n","noticiasElEspectador"],"articleSection":["Noticias de centros educativos","Actualidad Emagister"],"inLanguage":"es-CO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/","url":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/","name":"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo? - Blog Emagister Colombia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/GettyImages-873600642.jpg","datePublished":"2022-05-11T09:05:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-CO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/GettyImages-873600642.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/GettyImages-873600642.jpg","width":1920,"height":1280},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/cuales-son-los-beneficios-de-andar-descalzo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\ue821","item":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Actualidad Emagister","item":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/category\/actualidad-emagister\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Noticias de centros educativos","item":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/category\/actualidad-emagister\/noticias-centros-educativos\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de andar descalzo?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/","name":"Blog Emagister Colombia","description":"Noticias de educaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n","publisher":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-CO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/#organization","name":"Emagister Colombia","url":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/logo-emagister.png","contentUrl":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/logo-emagister.png","width":500,"height":200,"caption":"Emagister Colombia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/#\/schema\/person\/6e58a24dc213778ac9f1863e8ff5eacc","name":"Laura Bianchi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8b11981c7de377fbbfe4d11e91ab74fc80b93a5d0f9bbf52ffadbaa7afb2165?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8b11981c7de377fbbfe4d11e91ab74fc80b93a5d0f9bbf52ffadbaa7afb2165?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8b11981c7de377fbbfe4d11e91ab74fc80b93a5d0f9bbf52ffadbaa7afb2165?s=96&r=g","caption":"Laura Bianchi"},"url":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/author\/laura-bianchi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7671"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7675,"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7671\/revisions\/7675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}