Cómo encontrar tu propósito de vida a través del método de Ikigai japonés

Ikigai es un término de origen japonés que no tiene una traducción exacta. Está compuesta por dos palabras: iki que significa vida y gai que significa: lo que vale la pena y tiene valor, es decir, que el Ikigai hace referencia al sentido de la vida, sirve para encontrar tu razón de ser, encontrar tu propósito, el sentido más profundo de nuestra vida.
Según los japoneses, todos disponemos de un Ikigai o varios en nuestro interior, así no lo sepamos aún. Al descubrirlo, vivirás una vida con más sentido, equilibrada, con mayor satisfacción, feliz y longeva. Es un espacio de autoconocimiento que incluye viajes por el futuro, pasado y presente de cada persona. El curso propone que los participantes encuentren su razón de ser de una forma práctica y sencilla escuchando aquellos dones, talentos, aptitudes, pasiones y habilidades que probablemente han estado dentro de ellos desde siempre, pero que por distintos motivos no han sido valorados o vistos. El Ikigai ofrece la posibilidad de que los participantes se pongan en contacto con lo más esencial de ellos mismos, lo que permitirá que comprendan mejor ansiedades o frustraciones que puedan tener y así descubran aquello que los inspira a levantarse cada mañana.
Cada vez son más las personas que desean llevar a cabo la actividad con la que más resuenan y con la que quisieran evolucionar y ayudar a evolucionar a otros. El hecho de que cada persona pueda conocer / descubrir su Ikigai, implica cambios que traerán a su vida mayor satisfacción, felicidad y plenitud, lo que seguramente impactará también en las personas que la rodean.