Curso Teórico práctico Yoga para la salud y el bienestar

Conocer y aprender, por medio de la participación activa y supervisada, conceptos fundamentales y técnicas básicas de Yoga, de manera que los participantes puedan practicarlas, adaptarlas y aplicarlas a su vida cotidiana y obtener beneficios para su salud y bienestar.
Conocer información y evidencia proporcionada por la investigación en salud sobre los efectos del Yoga y en cómo se aplican algunas de sus técnicas para obtener impactos en aspectos preventivos y terapéuticos de la salud.

Este espacio de desarrollo personal está dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer y desarrollar habilidades para practicar técnicas de Yoga que puedan aplicar a su propia salud y bienestar.

Curso teórico práctico con cuatro módulos integrados y complementarios que agrupan técnicas básicas de yoga con impacto reconocido en la salud y el bienestar.

Durante las sesiones del curso habrá práctica de yoga supervisada -sobre colchoneta y/o silla-, participación activa de los asistentes y retroalimentación.

El centro se pondrá en contacto contigo, una vez envíes tus datos a través del formulario.