Taller de Yoga Prenatal

"- Conocer las posturas de yoga aptas para cada etapa de gestación, como también las posturas contraindicadas durante el embarazo.

- Promover la práctica de ejercicio en las mujeres embarazadas, fortaleciendo los músculos, eliminar tensiones, promoviendo la apertura del pecho y la pelvis, facilitando los movimientos y comodidad en la medida que avanza el embarazo.

- Favorecer la higiene postural a través de las posturas o asanas.

- Analizar y responder satisfactoriamente a las necesidades de la madre, fomentando un rol de asesor y acompañante durante el embarazo.

- Realizar prácticas de respiración, meditaciones y conocimientos ancestrales acerca del embarazo, el parto."

Este seminario está dirigido a público en general, madres gestantes, personas que proyectan tener hijos, mujeres, parejas, familiares, acompañantes de la madre durante el embarazo, y personas que tengan interés en integrar herramientas desde el yoga terapéutico prenatal en su propia vida, promoviendo una visión consciente, enriquecedora, brindando múltiples beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual, durante estas etapas transformadoras como lo es la maternidad y la llegada del bebé.

El centro se pondrá en contacto contigo, una vez envíes tus datos a través del formulario.