Maestría Internacional en Monitor de Yoga Infantil

PARTE 1. EXPERTO EN PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS ÉTICOS Y FILOSÓFICOS EN YOGA. Orígenes del Yoga Escuelas filosóficas (Darshanas) Sendas del Yoga clásico Senderos del Yoga El Yoga en occidente Textos clásicos Maestros contemporáneos orientales Ética o Aspectos éticos del Astanga Yoga Mitología hindú aplicada al Yoga UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DEL SER HUMANO Y LA MÍSTICA HINDÚ. Orígenes de la medicina tradicional hindú Estructura anatómica y fisiológica según la concepción de la mística hindú. Estructura bioenergética del ser humano según la concepción la mística hindú. Concepto y utilización de la energía según la mística hindú Concepto de Prana Envolturas del Atman. PARTE 2. MONITOR DE YOGA INFANTIL MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO El aparato locomotor Los huesos - Clasificación de los huesos - Estructura del esqueleto humano - Finalidad de los huesos Los músculos - Clasificación de los músculos - Acción de cada músculo - Estructura muscular - Conexión de los músculos con el sistema nervioso - Finalidad de los músculos Las articulaciones - Estructura de la articulación - Clases de articulaciones - Modelos de articulaciones UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO Introducción a la fisioterapia - Mecánica del movimiento Fundamentos anatómicos del movimiento - Planos, ejes y articulaciones - Fisiología del movimiento - Preparación y gasto de la energía MÓDULO 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN INFANTIL UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN Concepto de respiración Respiración consciente - Beneficios de la respiración consciente Ejercicios respiratorios - Ejercicios de familiarización - Ejercicios de toma de conciencia Juegos de respiración UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELAJACIÓN INFANTIL Ansiedad Estrés - Los niños y el estrés Relajación - Papel de la relajación en el ámbito educativo Relajación con niños - Método de relajación - Posiciones de relajación Relajación progresiva de Jacobson Relajación pasiva UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA MEDITACIÓN Y EL CHIKUNG INFANTIL La meditación - Técnica para enseñar a meditar a los niños - Efectos de las técnicas de meditación ¿Qué es el Chikung? - Beneficios del Chikung La energía de nuestro cuerpo Pautas para una sesión de ckikung infantil UNIDAD DIDÁCTICA 6. RELAJACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO Concepto de calidad del movimiento Musicoterapia - La función auditiva en musicoterapia - Beneficios de la musicoterapia - Estrategias en musicoterapia Danzaterapia - Características básicas de la danzaterapia - La técnica básica de la danzaterapia El juego simbólico UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL MASAJE INFANTIL Y EL REIKI ¿Qué es el masaje infantil? - Origen del masaje infantil Beneficios del masaje infantil El poder del tacto: el masaje a niños más mayores Introducción al Reiki - ¿Qué es el reiki? MÓDULO 3. EL YOGA EN LA INFANCIA UNIDAD DIDÁCTICA 8. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL YOGA Orígenes e historia del yoga - Civilización del Valle del Indo - Período védico - Período épico y puránico - Período medieval - Período Moderno contemporáneo Escuelas filosóficas - Vedanta - Yoga - Samkhya - Mimansa - Vaishesika - Nyaya Sendas del Yoga clásico - Karma Yoga - Raja Yoga - Bhakti Yoga - Jnana Yoga Senderos del Yoga - Dhyana Yoga - Hatha Yoga - Japa Yoga - Kundalini Yoga - Laya Yoga - Mantra Yoga - Tantra Yoga, entre otros El Yoga en occidente - Introducción, desarrollo y adaptaciones - Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India UNIDA DIDÁCTICA 9. EL YOGA EN LA INFANCIA Conceptos básicos El yoga y los niños - Objetivos del yoga en la infancia Yoga para niños discapacitados Las clases de yoga UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROCEDIMIENTOS Y POSTURAS DEL YOGA INFANTIL Procedimientos del Yoga Las asanas del yoga infantil Estructura de una sesión de yoga - Saludo - Relajación inicial - Calentamiento - Saludo al sol - Fase de relajación - Serie de asanas - Meditación o círculo final UNIDAD DIDÁCTICA 11. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN DE YOGA Características de los espacios específicos de Yoga - Espacios alternativos y adaptados Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga Recursos materiales y de soporte en Yoga - Material tradicional - Colchonetas - Mantas - Cintas - Bloques - Cojines - Equipo musical - Otros materiales adaptados Medidas generales de prevención de riesgos laborales en las instalaciones y normativa aplicable - Accesibilidad a las instalaciones de Yoga UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS Introducción a los primeros auxilios - Principios básicos de actuación en primeros auxilios - La respiración - El pulso Actuaciones en primeros auxilios - Ahogamiento - Las pérdidas de consciencia - Las crisis cardíacas - Hemorragias - Las heridas - Las fracturas y luxaciones - Las quemaduras Normas generales para la realización de vendajes RCP básica - RCP en niños y lactantes PARTE 3. EXPERTO EN TÉCNICAS DE YOGA: ASANA Y PRANAYAMA - SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA) UNIDAD DIDÁCTICA 1. ASANA. Ejecución técnica de asanas- Principios básicos de Sthira Sukha en la ejecución del asana Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos: Estructura y clasificación de los asanas - Grupos de asanas Etapas en la ejecución del asana Benéficos y contraindicaciones Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas. UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRANAYAMA. Ejecución técnica de pranayama Antara y Bahya. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis Etapas en la ejecución de pranayama Ejecución práctica de pranayamas para obtener Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama. UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS - SECUENCIAS Y TRANSICIONES. Asana y respiración. Asanas para la relajación. Secuencias de un asana Sincronía chakras - asana - pranayama - bandha circulación de la energía: PARTE 4. EXPERTO EN TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELAJACIÓN EN YOGA. Requisitos básicos Fases de la relajación Técnicas orientales de relajación Efectos derivados de la relajación Experiencia vivencial de la relajación. Benéficos y contraindicaciones UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE OBSERVACIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN. Mantras Pratyahara Dhyana Técnicas orientales de meditación Beneficios y contraindicaciones. Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación PARTE 5. EXPERTO EN ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA. Aspectos básicos de aplicación Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga Entrevista personal en el ámbito del Yoga UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA. Interpretación de la Programación General de la Entidad Recogida de datos e información Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades. Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General Integración y tratamiento de la información obtenida UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación. Diseño de los procesos de la evaluación Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio. Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes