Meditacion Transpersonal

Meditacion Transpersonal

QUE ES MEDITACION TRANSPERSONAL

La meditación transpersonal es una herramienta de crecimiento personal sencilla, muy profunda, y facil de aprender, por medio de la cual se aquieta, se sana y se armoniza el sistema mente-cuerpo. Se practica diariamente, estando uno cómodamente sentado.

Esta meditación se caracteriza por producir un descanso cuatro veces más poderoso que el que produciría una práctica cualquiera de relajación inducida . Cuando uno medita disminuye la actividad respiratoria y cardiaca, porque el cuerpo se está reponiendo y energetizando.

LOS BENEFICIOS

La práctica diaria de esta meditación produce no solo una base firme para cualquier proceso de desarrollo espiritual, sino también, desde los primeros dias:

Un óptimo manejo del estrés en la actividad cotidiana

Mayor inteligencia emocional

Disminución significativa de la ansiedad y de la tendencia a la depresión

Mejor desempeño intelectual , académico, y laboral

Elevación espontanea del estado anímico y del nivel de energía

Apreciación mas positiva de la vida y de las circunstancias personales

Mayor facilidad para materializar metas y deseos

LO QUE SE SIENTE

Un estado infinitamente silencioso, placentero, aquietado y lúcido define la experiencia de meditaciones profundas. Al meditar se reestablece contacto con la zona más íntima, profunda y sagrada de nuestro propio ser, el nivel del alma, un campo de energía e inteligencia total, misterioso y sagrado, del que surgen todas las cosas en el universo. Es la experiencia más valiosa y profunda que un ser humano puede tener. Con frecuencia se tiene una experiencia de profunda felicidad y plenitud interior al meditar.

LO QUE LA FUNDAMENTA

Técnicas de meditación como esta han sido extensamente investigadas en occidente, existiendo cientos de estrictas investigaciones científicas asociadas con los beneficios anteriormente señalados. La eficacia del procedimiento se debe también a su sencillez, preservada por un conocimiento que se ha transmitido sin distorsiones en tradiciones orales que vienen de las enseñanzas de antiguos maestros de los himalayas, en India.

SWAMI AMANO GAVAKSHA

Fernando Baena Vejarano recibe el nombre espiritual de ”Swami Amano Gavaksha” (”ventana hacia la plenitud”), durante su peregrinaje de 6 meses por diversas escuelas espirituales en india, en el año 2002. Habiéndose graduado con honores como filósofo de la universidad javeriana, ha ejercido la docencia universitaria desde 1987. Hizo estudiós interdisciplinarios en la Universidad ”Maharishi, Iowa, Estados Unidos, en 1991, y ha sido practicante de múltiples sistemas de desarrollo personal y meditación desde 1975. Renacedor y terapista profesional desde 1992, ha ejercido también la asesoría astrológica ,y ofrecido servicios de sanación por medio técnicas de origen japonés, americano, y tibetano. Es autor del libro ”El Retorno a lo Sagrado”,publicado en el año 2000. Su principal actividad desde 1988 ha sido enseñar meditación .

En el año 2002 funda - dentro del contexto librepensador de la psicología integral -el ”Centro de Desarrollo Transpersonal Gavaksha” ,un punto de encuentro de buscadores espirituales dirigido a la investigación en el desarrollo de estados de conciencia superior, cuyo eje central es la práctica de la Meditación Transpersonal.

PASOS PARA APRENDER A MEDITAR

• Conferencia informativa introductoria gratuita
• Experiencias y revisiones de la práctica .4 sesiones de hora y media cada una
• Talleres avanzados y chequeos opcionales

OTROS SERVICIOS DEL CENTRO DE DESARROLLO TRANSPERSONAL GAVAKSHA

• Talleres de yoga, danzas meditativas, terapias catárticas
• Talleres de exploración sobre otros sistemas de meditación
• Seminarios de estudio sobre temas y autores transpersonales
• Asesorias terapeuticas, sesiones de sanación, y terapia transpersonal
• Charlas semanales sobre desarrollo transpersonal y espiritual
• Retiros y cursos avanzados