Métodos de evaluación del fitness, niveles de actividad física y parámetros en salud - GR 2

Las crecientes cifras de inactividad física en Colombia y el mundo, así como sus consecuencias sobre la salud de las personas, han llevado a organizaciones mundiales a incluir estrategias dirigidas a la promoción de actividad física, como una de las herramientas más efectivas para prevenir tales consecuencias. Esto ha contribuido a un incremento en el interés de la población general por vincularse al mundo del fitness, ya sea para incrementar sus niveles de actividad física o para desarrollar iniciativas dirigidas a incrementar la oferta de alternativas para ser más activos.

Es importante resaltar, que todo programa de promoción de actividad física y de prescripción de ejercicio físico, debe estar acompañado por una adecuada valoración de las condiciones de salud y el fitness del sujeto, con el ánimo de generar mayor adherencia, programas más efectivos en términos de la consecución de objetivos propuestos y prevención de posibles eventos adversos.

De modo que el curso Métodos de evaluación del fitness, niveles de actividad física y parámetros en salud, tiene como propósito consolidar nuevo conocimiento en torno a las nuevas técnicas y tecnologías de evaluación de los componentes del fitness físico relacionados con el área de la salud y de la actividad física, bajo un proceso de investigación práctica y orientación pedagógica a partir del aprendizaje basado en problemas.

Esta perspectiva de aprendizaje por descubrimiento implica un proceso de enfrentamiento con una problemática, indagación y elaboración de una propuesta de resolución. De esta manera al estudiante desarrolla habilidades que le permiten aplicar lo visto en el curso, en el contexto laboral.