Mindfulness: Conecta tu Conciencia y Mejora tu Productividad

Curso

En Bogotá

$ 980.000 IVA inc.

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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Bogotá

  • Horas lectivas

    24h

¡Vive el presente de manera plena y consciente! Este curso te dará las herramientas para fortalecer tu inteligencia emocional, mitigar los efectos del estrés e incrementar tu productividad.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

Bogotá
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calle 79 No 11- 45

Inicio

Fechas disponiblesInscripciones cerradas

A tener en cuenta

Conectarse con la experiencia del Mindfulness y su influencia en las actividades de la vida diaria.
Identificar aspectos centrales del ‘sí mismo’, para aumentar la productividad.

Profesionales de la salud.
Profesionales de la educación.
Estudiantes y sus padres.
Trabajadores y empresarios.
Personas con alguna enfermedad física o mental, interesadas en la mejora de su bienestar.
Deportistas.

La Universidad expide un certificado por participación a quienes asistan al 80 % de las sesiones programadas.

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Opiniones

Logros de este Centro

2020

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 14 años en Emagister.

Materias

  • Comunicación efectiva
  • Productividad
  • Competitividad
  • Estrés
  • Yoga
  • Meditación
  • Autoconocimiento
  • Formación
  • Beneficios
  • Mindfulness

Programa académico

PLAN DE ESTUDIOS

Módulo 1 - Introducción al mindfulness: historia de los beneficios de la presencia plena en el bienestar y en el aumento de la productividad.

Módulo 2 - La atención plena y su relación con la reducción del estrés

Módulo 3 - Alistándonos para estar presentes. Limpiando la casa

Módulo 4 - El mindfulness y la comunicación efectiva

Módulo 5 - Práctica de la meditación caminando

Módulo 6 - Autoconocimiento a través del yoga

Módulo 7 - El yoga y la ciclicidad femenina y masculina

Módulo 8 - El yoga y los 10 cuerpos

  • El alma.
  • La mente positiva.
  • La mente negativa.
  • La mente neutral.
  • Cuerpo físico.
  • Cuerpo áurico.
  • Cuerpo sutil.
  • Cuerpo pránico.
  • Línea del arco.

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