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Curso

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Virtual

  • Horas lectivas

    24h

El comportamiento alimenticio y la relación que existe entre la nutrición y nuestros estados de ánimo es un tema novedoso y fascinante. Este programa ofrece una introducción básica sobre nutrición, basado en evidencia científica, para entender la forma en que deberíamos alimentarnos. Además, ofrece un entendimiento único sobre el vínculo entre la nutrición y el estado de ánimo, la depresión y la ansiedad. Por último, explora la conexión entre el comportamiento humano y la alimentación, los hábitos, cambios de comportamiento y los trastornos alimenticios. Comprender de manera integral la relación causal entre nuestro comportamiento y la forma de alimentación que practicamos conlleva a formar buenos hábitos y a balancear y fortalecer un pilar fundamental de nuestra vida: la salud. Este programa se compone de 3 cursos que se podrán tomar en conjunto o por separado. 

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Opiniones

Logros de este Centro

2022
2019

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La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 14 años en Emagister.

Materias

  • Enfoques
  • Psicología
  • Métodos
  • Intereses
  • Enfoque mental
  • Enfoque emocional
  • Acciones masivas
  • Gestión emocional
  • Inteligencia Emocional
  • Autoayuda
  • Nutrición
  • Depresión
  • Ansiedad

Profesores

Alejandra  Toro Sánchez

Alejandra Toro Sánchez

Docente

Psicóloga egresada de la Universidad de los Andes con Maestría en Nutrición y Comportamiento de Bournemouth University. Alejandra ha trabajado dictando cursos y talleres a grupos y personas en temas de nutrición y creación de hábitos saludables con SportBU y Bournemouth University. A demás, ha publicado varios artículos en revistas de Inglatera como: Keep Fit Kingdom, Bournemouth University y SportBU.

Programa académico

Curso 1 - Nutrición: un mundo por descubrir. ?
Curso 2 - Nutrición y salud emocional. ?
Curso 3 - Psicología de la alimentación.

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Nutrición y emoción

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