Fundación Universitaria del Área Andina

Seminario De Actualización En Entrenamiento Intervalico De Alta Intensidad Hiit

Fundación Universitaria del Área Andina
En Pereira

Precio a consultar

Información importante

Tipología Capacitación
Lugar Pereira
Horas lectivas 24h
  • Capacitación
  • Pereira
  • 24h
Descripción

Identificar las características fisiológicas del Entrenamiento Intervalico de Alta Intensidad HIIT.

PERFIL DEL ASPIRANTE:
Entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, licenciados en educación física, profesionales en deporte, periodistas y estudiantes de áreas relacionadas al deporte.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas

Ubicación

Inicio

Pereira (Risaralda)
Ver mapa
093245

Inicio

Fechas a escogerCupos agotados

A tener en cuenta

· Titulación o Resolución

Título: Seminario de Actualización en Entrenamiento Intervalico de Alta Intensidad HIIT

Preguntas & Respuestas

Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Logros de este Centro

Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
10 años con Emagister

¿Qué aprendes en este curso?

Entrenamiento
Capacidades físicas
Entrenamiento de la fuerza
Entrenamiento de la resistencia
Capacidades coordinativa
Medios del entrenamiento
Métodos del entrenamiento
Características fisiológicas del entrenamiento
Fisioterapeutas
Preparadores físicos

Programa académico

MÓDULO I

Bases y respuestas fisiológicas al entrenamiento Intervalito de Alta Intensidad Objetivo: Identificar las características fisiológicas del entrenamiento intervalico de alta intensidad HIIT.

Contenido:

1. Diferencia entre cualidad y capacidad

2. Capacidades coordinativa

3. Capacidades físicas.

MÓDULO II

Métodos de entrenamiento fraccionados (intervalicos) y tipologías de HIIT

Objetivo: Desarrollar planes de entrenamiento con metodología HIIT en diversas poblaciones.

Contenido:

1. Métodos y medios del entrenamiento de la resistencia.

2. Métodos y medios del entrenamiento de la fuerza.