Cómo afrontar el Stress en la actividad laboral cotidiana

*Comprender el Stress como fenómeno normal y útil aún en situaciones de incertidumbre
*Escoger alternativas para manejo de estrés y la ansiedad
en cada una de las dimensiones de la persona.

A toda persona interesada en la temática

Ninguno

Si bien este curso trabaja las tres dimensiones del ser humano, tal cuál las abordamos en el Coaching Ontológico: cuerpo, emociones y lenguaje, vamos aquí al meollo de la cuestión a la hora de enfrentar el Stress: tu autorregulación emocional, que te servirá para desembarazarte de causas y efectos nocivos en tu cuerpo, tus pensamientos, tus conversaciones y acciones cotidianas. Es un curso con ejercicios prácticos, al igual que los otros dos de nuestra serie: "Del Coaching al Mindfulness", con lo que verás que encontrarás en ellos un bagaje muy grande de hábitos saludables para elegir ... y quedarte con los que más te gusten y se adapten a tu estilo de vida.

Si decides comprar el curso, se te lo enviará por mail, en forma completa, de una sola vez, y tendrás hasta 30 días para solicitar tu sesión de coaching on line, para trabajar los temas que requieras, en relación al mismo.