Hapkido Cinturón Blanco

Presentación

Como en la gran mayoria de las disciplinas de artes marciales, el Hapkido también utiliza el sistema de graduación por colores del cinturón, éste manejo de colores indica el nivel teórico/práctico adquirido por el estudiante, determinando las técnicas que maneja y aquellas que están en proceso de aprendizaje.

Cada cinturón posee un programa de estudio donde se especifica aquello que es requerido para pasar al siguiente nivel, este programa incluye:

- Programa de patadas

- Programa de golpes con mano

- Técnicas de caídas

- Manejo de escapes

- Técnica en aplicación de llaves

- Técnica de control de coyunturas

- Aplicación y uso de los puntos de presión

Patadas - DAN SHIK JOK SUL

CHOKKI CHIREUGUI- Golpe a la ingle con punta de dedos

ANTARI CHANOKKI (CHAOLIGUI) - Patada con arco del pie a la canilla

DWIKUMCHA CHANEGUI - Patada con talón al muslo interno

CHOCTO CHADOLIGUI - Patada circular baja a la canilla con el filo del pie

CHUNG DOK HYOL CHAGUI - Patada de gancho con talón al muslo

YOP CHANAERIGUI - Patada con el filo descendente al muslo

CHIGO CHAGUI HADAN - Patada circular golpeando parte trasera de la rodilla

Partes con las que se golpea

AP KUM CHI - Bola del pie

PALKUT - Punta de dedos del pie

ANTARI - Arco del pie

DWI KUMCHI - Talón

CHOK DO - Filo del pie

PAL TUNG - Empeine

PAL MOK - Canilla

MU RUP - Rodilla

Controles - KOCHONG SUL

Brazo extendido horizontal presionando con tibia

Apoya hombro y luxa muñeca adentro y afuera

Control lateral, apoya codo al pecho y presión muñeca

Puntos de presión - HYUL DO BUB

HAP KOG - Mano

SAM KAN - Unión falanges

KYUNG MUN - Cintura

SO SAM NI - Antebrazo

SO HAI - Codo por detrás

KOG TAI - Pliegue de unión brazo antebrazo

CHI CHANG - Pómulo

Golpes - KWON BEOP SUL

CHUNG CHI KWON CHIREUGUI - Golpe dedo corazón doblado

CHANG CHO MILGUI - Golpe palma de la mano

KWANG SU CHIREUGUI - Golpe punta de dedos

Caídas - NAK POP SUL

Cheong Bang Nak Pop - Caída de frente

Hu Bang Nak Pop - Caída de espalda

Cheuk Bang Nak Pop - Caída de lado

Escapes - BEGUI

Hacia abajo

Hacia arriba

Giro al medio

Diagonal exterior palma arriba

Diagonal interior palma abajo

Llaves - SULKI SUL

SEON SUL - Primer ataque

CHIGUI

Chung Chi Kwon Chirugui

Chang Cho Milgo Tok cho Dollygui

Bal Dung Chaoligui

KOKKI

Kal Neok Ki

Ho Mi Kok Ki

Bong Wu Ri Kokki

DONCHIGUI

Bal Kol o Nomkigui

Yo Kol Buro Mokcho Nomkigui

Some Chap A Nomkigui

Respiración - DAN JUN HUB

APPRO - Brazos extendidos al frente

WERO - Brazos extendidos arriba

YOPPRO - Brazos extendidos a los lados

MITURO - Brazos extendidos abajo