Maestría internacional en personal trainer más maestría internacional en musculación y fitness
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Master
Virtual
*Precio estimado
Importe original en USD:
$ 744 $ 2.976
Descripción
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Tipología
Master
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Metodología
Virtual
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Horas lectivas
600h
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Duración
1 Año
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Inicio
Fechas disponibles
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Tutor personal
Sí
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A lo largo del contenido formativo de este curso, adquieres todos los conocimientos y habilidades necesarias para llevar a cabo una evaluación del estado físico del cliente, la planificación y el diseño de un programa acorde a las necesidades del mismo. Te adentras además en las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, la nutrición, lesiones deportivas y primeros auxilios.
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Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?: Permite conocer la introducción al personal training, la evaluación del estado físico del cliente, la planificación y diseño de un programa, los aspectos nutritivos, los principios psicológicos, la introducción al fitness, las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, la nutrición y dietética en el ejercicio, los fundamentos del entrenamiento de musculación y fitness, la planificación del entrenamiento de musculación y fitness, las lesiones deportivas y los primeros auxilios, entre otros conceptos. Además, al final de cada unidad el alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación.
¿Esta formación es para mí?: El Programa está especialmente diseñado para aquellas personas que estén interesadas en adquirir conocimientos sobre Personal Trainer y Musculación y Fitness y que quieran asegurarse un recorrido ascendente en esta área, con una especial elevación y consolidación de competencias.
¿Qué pasará tras pedir información?: Recibida tu solicitud, un asesor académico se pondrá en contacto contigo a la brevedad para resolver todas tus dudas, así como explicarte el método de inscripción, los medios de pago y los plazos de la matrícula.
Precio a usuarios Emagister:
Requisitos: No presenta requisitos previos.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Materias
- Primeros Auxilios
- Monitor de fitness
- Monitor de musculación
- Entrenamiento personal
- Lesiones deportivas
- Sistema muscular
- Condicion física
Programa académico
PARTE 1. PERSONAL TRAINER
Unidad didáctica 1. Introducción al personal training
Unidad didáctica 2. Perfil del personal trainer
Unidad didáctica 3. Perfil del cliente
Unidad didáctica 4. Evaluación del estado físico del cliente
Unidad didáctica 5. Planificación y diseño de un programa
Unidad didáctica 6. Equipamiento y entorno
Unidad didáctica 7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento
Unidad didáctica 8. Programa de entrenamiento de fuerza
Unidad didáctica 9. Programa de entrenamiento de resistencia
Unidad didáctica 10. Programa de entrenamiento cruzado
Unidad didáctica 11. Aspectos nutritivos
Unidad didáctica 12. Control de la evolución del cliente
Unidad didáctica 13. Entrenamiento en poblaciones especiales
Unidad didáctica 14. Principios psicológicos
Unidad didáctica 15. Lesiones deportivas
Unidad didáctica 16. Primeros auxilios
PARTE 2. MUSCULACIÓN Y FITNESS I
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL FITNESS
Unidad didáctica 1. Orígenes y evolución del fitness
Unidad didáctica 2. Definición, concepto y filosofía del fitness
Unidad didáctica 3. Entrenamiento personal o personal training
MÓDULO 2. FIGURA DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
Unidad didáctica 1. Perfil profesional
Unidad didáctica 2. Características del monitor de musculación y fitness
Unidad didáctica 3. Formación
MÓDULO 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
Unidad didáctica 1. Introducción a la fisioterapia
Unidad didáctica 2. Fundamentos físicos del movimiento
Unidad didáctica 3. Fundamentos anatómicos del movimiento
Unidad didáctica 4. Mecánica de los músculos
Unidad didáctica 5. Fisiología del movimiento
Unidad didáctica 6. Energía y actividad deportiva
MÓDULO 4. SISTEMA ESQUELÉTICO
Unidad didáctica 1. Funciones del esqueleto
Unidad didáctica 2. Estructura ósea
Unidad didáctica 3. Esqueleto humano
Unidad didáctica 4. Articulaciones
Unidad didáctica 5. Patologías de los huesos
MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR
Unidad didáctica 1. Introducción al sistema muscular
Unidad didáctica 2. Tejido muscular
Unidad didáctica 3. Funciones del sistema muscular
Unidad didáctica 4. Estructura del músculo esquelético
Unidad didáctica 5. Principales músculos esqueléticos
Unidad didáctica 6. Alteraciones del sistema muscular
MÓDULO 6. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO
Unidad didáctica 1. Introducción al sistema energético
Unidad didáctica 3. Respuestas metabólicas al ejercicio
MÓDULO 7. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EN EL EJERCICIO
Unidad didáctica 1. Introducción a la alimentación y a la nutrición
Unidad didáctica 2. Clasificación de los alimentos
Unidad didáctica 3. Clasificación de los nutrientes
Unidad didáctica 4. Necesidades energéticas
Unidad didáctica 5. Alimentación en el ejercicio físico solucionario
PARTE 3. MUSCULACIÓN Y FITNESS II
MÓDULO 8. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
Unidad didáctica 1. Principios del entrenamiento
Unidad didáctica 2. Periodización
Unidad didáctica 3. Carga de entrenamiento
Unidad didáctica 4. Adaptaciones orgánicas
Unidad didáctica 5. Sobreentrenamiento
Unidad didáctica 6. Desentrenamiento
MÓDULO 9. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
Unidad didáctica 1. Objetivos del entrenamiento
Unidad didáctica 2. Valoración de la condición física
Unidad didáctica 3. Importancia de la planificación
Unidad didáctica 4. Sesión de entrenamiento
MÓDULO 10. FLEXIBILIDAD
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la flexibilidad
Unidad didáctica 2. Tipos de flexibilidad
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de flexibilidad
MÓDULO 11. FUERZA
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la fuerza
Unidad didáctica 2. Tipos de fuerza
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de fuerza
MÓDULO 12. RESISTENCIA
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la resistencia
Unidad didáctica 2. Tipos de resistencia
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de resistencia
MÓDULO 13. VELOCIDAD
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la velocidad
Unidad didáctica 2. Tipos de velocidades
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de velocidad
MÓDULO 14. LESIONES DEPORTIVAS
Unidad didáctica 1. Fundamentos de las lesiones deportivas
Unidad didáctica 2. Tipos de lesiones
Unidad didáctica 3. Tratamiento
Unidad didáctica 4. Prevención
MÓDULO 15. PRIMEROS AUXILIOS
Unidad didáctica 1. Principios generales de los primeros auxilios
Unidad didáctica 2. Accidentes más frecuentes
Unidad didáctica 3. Parada cardiorrespiratoria (pcr)
Unidad didáctica 4. Vendajes
Unidad didáctica 5. Botiquín
Maestría internacional en personal trainer más maestría internacional en musculación y fitness
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