Medicina Antienvejecimiento

MODULO I

CONCEPTOS Y FUNDAMENTOS DE LA MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO Y LONGEVIDAD

- Historia.

- Diferencia entre medicina antienvejecimiento, geriatría y gerontología

- Evolución y análisis del promedio de vida

- Índice de mortalidad por todas las causas

- Qué es longevidad. Expansión del Potencial de la vida

- Envejecimiento fisiológico Vs patológico

- Envejecimiento exitoso

- Tres objetivos de la medicina antienvejecimiento: Salud, Longevidad y Buen vivir

- Centenarios y súper centenarios. Características comunes

- Estudio y análisis de las tipologías de las zonas y las personas más longevas del planeta. Las zonas azules: Isla de Ikaria, Okinawa, Isla de Cerdeña, Loma Linda

- ¿Podemos aprender de los centenarios?

- Teorías sobre el envejecimiento. Estrés Oxidativo, teoría genética, neuroendocrina, acumulación de desechos, disfunción mitocondrial, autofagia

- Ambiente redox y las enfermedades

- Estilo de vida, salud y longevidad. Relación entre ejercicio físico, dieta, estrés, medio ambiente y longevidad

FISIOPATOLOGIA DEL ENVEJECIMIENTO

- Bioquímica y biología del envejecimiento.
Concepto de edad biológica, edad cronológica, funcional, psicológica

- Cambios fisiológicos asociados al envejecimiento y como afecta en diferentes órganos y sistemas.

- Radicales libres y envejecimiento. Definición, aspectos bioquímicos, relación entre radicales libres, envejecimiento y enfermedad, oxidantes y antioxidantes, concepto de estrés oxidativo, la red antioxidante, métodos de laboratorio para medir antioxidantes

- Los antioxidantes; mecanismo de acción. Antioxidantes enzimáticos: Superóxido dismutasa, glutatión peroxidasa, catalasa.

- Antioxidantes no enzimáticos: Glutatión, vitamina E, Vitamina C, ácido alfa lipóico, Ubiquinona, carotenoides. Mecanismo de acción

- Inflamación y envejecimiento. Fundamentos bioquímicos sobre la inflamación, inflamación subclínica y envejecimiento, manifestaciones clínicas de la inflamación

- Autofagia celular y envejecimiento

- Acidez y envejecimiento. La dieta alcalina

ENDOCRINOLOGÍA EN MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO

1. Ejes hormonales.

- Trastornos adrenales y gonadales relacionados con el envejecimiento.

- Hormona del crecimiento (GH) y su relación con el envejecimiento.

- Melatonina y su relación con el envejecimiento.

- Hormonas sintéticas y bioidénticas. Tratamiento de remplazo hormonal. Beneficios y riesgos

2. Alteración de los ciclos circadianos

CAMBIOS DE COMPOSICIÓN CORPORAL Y ENVEJECIMIENTO

- Tejido adiposo. Bioquímica y fisiopatología
Métodos de valoración de la composición corporal. IMC, grasa abdominal, grasa visceral, masa muscular

- Obesidad y su relación con el envejecimiento prematuro

- La sarcopenia o pérdida de masa muscular y su relación con la longevidad

SISTEMA CARDIOVASCULAR Y ENVEJECIMIENTO

- Principales cambios en el sistema cardiovascular durante el envejecimiento. Cambios en el gasto cardíaco, Vo2 máximo, cambios en la microcirculación y macrocirculación

- Factores de riesgo cardiovascular. Sedentarismo, Dieta, Obesidad, Hipertensión, Estrés, Tabaquismo

SISTEMA DIGESTIVO EN EL ENVEJECIMIENTO

- Inmunidad y tubo digestivo. Papel de la salud intestinal sobre el sistema inmune.

- La micro flora. múltiple rol fisiológico de la micro flora, de las enzimas bacterianas, enzimas digestivas.

- Diagnóstico y tratamiento. Optimizar la micro flora. Papel de los prebióticos y pro bióticos en la salud intestinal.

- ¿Enfermedades dentales y periodontales como causa de envejecimiento?

- Hígado y funciones. Detoxificación hepática. su importancia para la longevidad.

SISTEMA INMUNOLÓGICO. INMUNOSENESCENCIA

- Qué causa la inmunosenescencia

- Relación inmunosenescencia, estado redox y longevidad

- Comunicación- Neuro –Inmuno- Endocrina

- Evaluación del sistema inmunitario

- Intervenciones: Nutrición, Ejercicio físico, Actividad mental, Control del estrés

MENTE, CEREBRO Y ENVEJECIMIENTO

- Psico.neuro. inmuno. Endocrinología

- El estrés. Papel del estrés en envejecimiento prematuro y enfermedad

- Cambios. Memoria, tiempo de reacción

- Neuroplasticidad

- Métodos con evidencia científica para disminuir deterioro cognitivo

SEXULAIDAD

- Concepto general de sexualidad

- Cambios en la fisiología sexual

- Cambios que influyen en la sexualidad de la mujer

- Cambios que influyen en la sexualidad del hombre

- Técnicas e intervenciones para sexualidad optima

MODULO II

VALORACIÓN Y DIAGNÓSTICO EN MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO

- Introducción.

- Los biomarcadores. Definición y Concepto de biomarcadores.

- Biomarcadores modificables y no modificables. Análisis de los diferentes biomarcadores: dieta, personalidad, comportamiento, inteligencia estructural, test de memoria, test de coordinación, reacción visual, condición física, umbral anaerobio, fuerza muscular

- Evaluación de la edad biológica.

- Análisis básicos de laboratorio.

- Análisis de laboratorio específicos.

- Valoración antropométrica. Índice de masa corporal (IMC), Porcentaje de grasa visceral y abdominal, perímetro de la cintura

- Sistema cardiopulmonar. Tensión arterial, estudio EKG, capacidad pulmonar

- Condición física. Flexibilidad, coordinación, fuerza, velocidad, resistencia

- Concepto de Vo2 Máximo

- Sistema cognitivo. Funciones mente cerebro. Creatividad, flexibilidad, tiempo de reacción, memoria

MODULO III

METODOS DE MANEJO EN MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO

NUTRICIÓN ANTIENVEJECIMIENTO

- Papel de la dieta en la salud y la longevidad

- Efectos de las dietas hipercalóricas e hipocalóricas

- Nutrición y enfermedad cardiovascular

- Nutrición y cáncer. Conocimientos sobre las toxinas ambientales más comunes, aditivos alimentarios, metales pesados y demás y su impacto en el cuerpo. Síndrome de intoxicación química

- ¿Existe la dieta antienvejecimiento ideal?

- Clasificación y descripción de los nutrientes. nutrientes esenciales; micronutrientes. vitaminas, minerales y oligoelementos, ácidos grasos, aminoácidos, enzimas, fibra dietética.

- Nutrición ortomolecular. Fundamentos teóricos y científicos de la nutrición ortomolecular. Precursores del método ortomolecular. Dosis mínimas (RDA) y dosis óptimas (RONR).

- Otros nutrientes importantes para una salud óptima. Coenzima Q10, acetil-L-Carintia, ácido alfa-lipóico, triptófano, L-glutamina, cúrcuma, Resveratrol

- Análisis de las dietas más famosas. Paleolítica, dieta de la zona, restricción calórica, Atkins, dieta mediterránea, el ayuno intermitente

- ¿Existen los superalimentos antienvejecimiento? Análisis científico del vino tinto (Resveratrol, polifenoles), aceite de oliva, aceite omega 3, té verde

- Modelo de dieta optima antienvejecimiento y longevidad basada en la evidencia científica

EJERCICIO FÍSICO. EVALUACIÓN Y PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO

- Sedentarismo y su relación con el envejecimiento prematuro

- conceptos básicos en fisiología del ejercicio.

- Tipos de pruebas de esfuerzo ergométricas y su interpretación.

- Prescripción de ejercicio físico en medicina antienvejecimiento. Tipo, frecuencia, intensidad, duración

ENTRENAMIENTO DE LA CAPACIDAD COGNITIVA

- Memoria, creatividad, razonamiento

- Manejo del estrés. Terapia cognitiva, mind fullnes, relajación psicosomática

TERAPIAS AVANZADAS EN ANTIENVEJECIMIENTO Y LONGEVIDAD

- Medicina regenerativa.

Terapia celular. Células madre. Factores de crecimiento, Definición, obtención, indicaciones

- Remplazo hormonal. Hormonas bioidénticas

- Medicina bioreguladora de sistemas. Sueros antienvejecimiento

- Auto sanguis. Autohemoterapia

- Terapias de oxígeno. Ozono

- Terapia de quelación. Barrido arterial

- Mega dosis de vitaminas.

MEDICINA ESTÉTICA EN MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO

- Conceptos y principios de la medicina estética

- Importancia del aspecto físico en la calidad de vida

- Principales tratamientos en medicina estética facial: Miomodulación facial con relajantes musculares, rellenos líquidos, peelings, hilos tensores, plasma rico en plaquetas, laser, IPL

MODUL IV

Talleres prácticos

- Desarrollo del modelo de historia clínica

- Batería de paraclínicos en medicina antienvejecimiento

- Valoración paso a paso de los parámetros y biomarcadores

- Evaluación con bioimpedancia electrónica de composición corporal: Porcentaje de grasa abdominal, visceral, masa muscular, agua, tasa metabólica basal

- Evaluación de condición física. Resistencia, fuerza, coordinación, flexibilidad

- Evaluación de capacidad cognitiva.

- Protocolo sueros antienvejecimiento basados en medicina bioreguladora de sistemas

- Preparación de autohemoterapia. Autosanguis

- Terapia de quelación. Protocolo de administración

- Uso del escáner biofotónico