Yoga, Meditación en Movimiento
Curso
En Bogotá
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Bogotá
Es una practica de ejercicios respiratorios concientes, meditación, yoga asanas, relajación y auto observación. Dirigido a: personas interesadas en practicar yoga en Bogotá.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
RECOMENDACIONES Para tener en cuenta al practicar Yoga si tienes una condición física particular es importante que se lo hagas saber al profesor antes de dar inicio a la clase. ROPA Elige ropa cómoda para tu practica, que te permita movilidad, preferiblemente en algodón. La práctica se realiza con pies descalzos.
Opiniones
Profesores
Rodrigo Peláez
Profesora
Programa académico
Yoga, meditación en movimiento
Meditación en movimiento, desarrollo de secuencias de posiciones (asanas) acompañados con la respiración (Pranayama) para estirar el cuerpo y unificar “Ha” y “Tha”, que son el Sol y La Luna, representadas en el cuerpo humano por el sistema gran simpático y parasimpático. Mediante mantras básicos se reciclan la energía de los chakras proporcionando efectos rejuvenecedores y tranquilizantes para la mente, el cuerpo y el espíritu.
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Yoga, Meditación en Movimiento