Yoga, Meditación en Movimiento

Natural Yoga

Curso

En Bogotá

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Bogotá

Es una practica de ejercicios respiratorios concientes, meditación, yoga asanas, relajación y auto observación. Dirigido a: personas interesadas en practicar yoga en Bogotá.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

Bogotá
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Calle 85 #19A-24 Segundo piso

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A tener en cuenta

RECOMENDACIONES Para tener en cuenta al practicar Yoga si tienes una condición física particular es importante que se lo hagas saber al profesor antes de dar inicio a la clase. ROPA Elige ropa cómoda para tu practica, que te permita movilidad, preferiblemente en algodón. La práctica se realiza con pies descalzos.

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Opiniones

Profesores

Rodrigo Peláez

Rodrigo Peláez

Profesora

Programa académico

Yoga, meditación en movimiento
Meditación en movimiento, desarrollo de secuencias de posiciones (asanas) acompañados con la respiración (Pranayama) para estirar el cuerpo y unificar “Ha” y “Tha”, que son el Sol y La Luna, representadas en el cuerpo humano por el sistema gran simpático y parasimpático. Mediante mantras básicos se reciclan la energía de los chakras proporcionando efectos rejuvenecedores y tranquilizantes para la mente, el cuerpo y el espíritu.

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