PILATES

Universidad ECCI Educación Continuada
En Bogotá, D.C.

$ 264.200
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Tipología Curso
Inicio Bogotá, d.c.
Horas lectivas 24 horas lectivas
Duración 6 Días
Inicio clases A definir
  • Curso
  • Bogotá, d.c.
  • 24 horas lectivas
  • Duración:
    6 Días
  • Inicio clases:
    A definir
Descripción

Esta propuesta va encaminada a mejorar la salud de los docentes y estudiantes de la ECCI y personal externo, a través del método Pilates el cual sirve para mejorar la postura a través de diferentes ejercicios encaminados a fortalecer el centro de energía (abdomen)

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Sedes

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A definir
Bogotá, D.C.
Carrera 19 Nro. 49-20, Bogotá, Colombia
Inicio A definir
Ubicación
Bogotá, D.C.
Carrera 19 Nro. 49-20, Bogotá, Colombia

¿Qué aprendes en este curso?

Entrenamiento
Terapia
Pilates
Acondicionamiento físico
Gimnasia
Fuerza
Respiración
Resistencia
Preparación física
Fortalecimiento de músculos
Deporte
Relajación

Programa académico

· DIAGNÓSTICO Y FORTALECIMIENTO DE CAPACIDADES COORDINATIVAS O HABILIDADES PERCEPTIVO MOTRICES
1. Percepción corporal Ejercicios de:- Respiración- Tonicidad- Postura- Equilibrio 2. Percepción del entorno
Estructura y Orientación de la:- Espacialidad- Temporalidad

Logros de este Centro


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