Coaching y Liderazgo Personal ENCENDETE MAS!

Sección I: Empezamos! Qué es el Coaching?
Qué vas a aprender?

El objetivo de esta sección es que aprendas qué significa Coaching y cómo puede contribuir a tu vida personal y profesional. También que puedas pensar qué observador estás siendo y dónde pones foco? ¿En el vaso medio lleno o medio vacío? ¿Por qué ser optimista?

Temario:

Coaching: ¿Qué es? ¿Dónde nace? Orígenes. Tipos de coaching. Cómo contribuye a tu desarrollo personal y profesional? Dónde pones foco? Modelo P.A.R. que es? Qué ves cuando ves? Teoría del 80% 20% efectividad vs sufrimiento. ¿Por qué ser optimista? ¿Cómo convertirse en una persona optimista?

Sección II: ¿Ser optimista o pesimista tiene que ver con nuestros Modelos Mentales?
Qué vas a aprender?

El objetivo de esta sección es que conozcas más acerca de los modelos mentales y cómo influyen en nuestra manera de actuar y vivir en el mundo. También cómo podemos mejorar nuestras comunicaciones y relaciones si comprendemos esta distinción.

Temario:

Qué ves cuando miras? Modelos Mentales: qué son? Cómo condicionan nuestra realidad? Cómo inciden en nuestra comunicación? Empatía: Por qué tener mas empatía?

Sección III: ¿Víctima o Protagonista? ¿Explicaciones o Respuestas?
Qué vas a aprender?

El objetivo de esta sección es que entiendas la importancia de colocarte en el rol de protagonista y reflexiones sobre tu rol en este momento.

Temario:

Víctima vs protagonista. Características generales de cada rol. Ejemplos de pasaje de víctima a protagonista

Sección IV: Ser protagonista es ampliar tu círculo de influencia y tener mas capacidad de acción
Qué vas a aprender?

El objetivo de esta sección es que comiences a aplicar en tu día a día estos dos círculos y agrandes tu círculo de influencia. También que pienses en tus hábitos

Temario:

En qué invertís tu tiempo y energía? Círculo de preocupación e influencia: Qué son? Hábitos: qué son? Cómo cambiarlos?

Sección V: El hábito de generar opiniones
Qué vas a aprender?

El objetivo de esta sección es que trabajes con las opiniones y seas mas consciente a la hora de emitir una opinión. También que aprendas a elegir que hacer con las opiniones que recibís de los demás

Temario:

Juicios: qué son? Cómo identificar los buenos juicios?.Cómo inciden en la confianza las opiniones . Qué podemos hacer con las opiniones que emitimos, las que recibimos y las que tenemos sobre nosotros mismos?

Sección VI: Cuando utilizamos nuestros recursos y talentos estamos motivados
Qué vas a aprender?

El objetivo de esta sección es conocer tus recursos y talentos y pensar cómo los podes comenzar a utilizar en tu vida

Temario:

Qué son los recursos, dones y talentos?.Por qué es tan importante conocerlos?.Motivación Vs MotivAcción.

Seccion VII: Saliendo de la zona de confort
Qué vas a aprender?

El objetivo de esta sección es que reflexiones acerca de tu zona de confort y qué te hace permanecer allí. También conocer acerca de las creencias limitantes y cómo influyen en nuestro bienestar.

Temario:

Qué es la zona de confort y la de expansión?.Enemigos para salir de la zona de confort. Creencias limitantes: Qué son? Cómo detectarlas?

Seccion VIII: Imaginá, Representá y Visualizá tus objetivos
Qué vas a aprender?

El objetivo de esta sección es que conozcas más acerca de la visualización y cómo comenzar a utilizarla a partir de hoy.

Temario:

Qué es la visualización? .Preguntas guía. Cuento de cierre. Perseverancia.