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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    Virtual

  • Horas lectivas

    24h

  • Duración

    Flexible

  • Campus online

  • Servicio de consultas

  • Clases virtuales

La formación en valores, en pautas de comportamiento éticos y en competencias que nos permiten llegar a convertirnos en grandes profesionales, requiere entender que toda la formación que recibimos sólo se puede hacer manifiesta en nuestras interacciones con los demás.

Nuestras acciones y nuestras interacciones están influenciadas por nuestros estados internos, por el mundo emocional que nos acompaña en el momento. Somos seres emocionales y el reconocimiento de este mundo interno, su gestión y regulación es lo que nos permite estar en armonía con nuestros valores y nuestro propósito. De igual manera reconocer el mundo emocional que acompaña al otro en sus interacciones, nos permite poner en juego nuestra empatía y versatilidad para comprender y gestionar nuestras acciones con el fin de inspirar, influir y evocar estados internos en el otro que promuevan interacciones sanas y productivas.

Identificar, visitar, entender y recrear nuestro mundo emocional y el de otros permite potenciar nuestras interacciones y obtener nuestra mejor versión para que cada uno pueda poner sus talentos en juego en un cocrear conjunto que favorezca resultados extraordinarios en armonía y bienestar.

Hemos identificado 6 (seis) competencias claves para entender, gestionar y recrear nuestros estados internos y los de otros, enriqueciendo su identificación y gestión con los últimos avances que las Neurociencias Cognitivas han desarrollado en relación a la Cognición Afectiva y Social.

Sedes y fechas disponibles

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Fechas disponiblesInscripciones cerradas

A tener en cuenta


Objetivos

Incorporar buenas prácticas y herramientas efectivas para ampliar su conciencia emocional, regular sus estados internos, gestionar su energía, expresar asertivamente lo que siente y piensa, generando interacciones efectivas donde emerjan sus fortalezas al servicio de un cocrear que potencie los resultados conjuntos.

Objetivos específicos:

Tomar consciencia del mundo emocional y su impacto.

Identificar espacios de crecimiento y maduración del propio mundo emocional.

Comprender y vivenciar las competencias clave para recrear su mundo emocional.

Reconocer el mundo emocional del otro para lograr relacionales saludables.


El Programa CREARE está dirigido a todas aquellas personas que quieran mejorar su manejo emocional, en los diferentes ámbitos de su vida, entendiendo que los seres humanos habitamos en un mundo emocional que es vital en nuestra interacción con otros.

Se otorgará certificación a quien haya cumplido como mínimo con el 80% de las actividades programadas en el aula.

Metodología Este programa se va a desarrollar con clases en vivo on-line, lectura de material y ejercicios complementarios que se deben realizar entre sesión y sesión. El programa está enfocado a desarrollar competencias de gestión emocional que impacten en las interacciones diarias de la vida personal y laboral, es por eso que busca que los participantes practiquen actividades especificadas que los lleven a generar cambios diferenciadores.

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Logros de este Centro

2019

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 14 años en Emagister.

Materias

  • Valores
  • Acciones
  • Relajación
  • Autoestima
  • Medicina alternativa
  • Relación
  • Emociones
  • Mindfulness
  • Gestión de emociones
  • Consciencia corporal
  • Emociones positivas
  • Terapia con enfoque somático
  • Mapa corporal
  • Mapa emocional
  • Memoria celular
  • Relaciones sistémicas
  • Expresión de emociones

Programa académico

MÓDULO I – 2 Horas: Introducción

Objetivos Específicos por módulo:

Dar un marco conceptual a la formación, entendiendo los objetivos a trabajar y la brecha que cada uno de los participantes respecto a su mundo emocional.

Contenido
  • Objetivos
  • Alcance de la formación
  • Brecha de los participantes
  • Marco conceptual
MÓDULO II – 4 Horas: Consciencia emocional

Objetivos Específicos por modulo:

Desarrollar la capacidad de reconocer el fenómeno emocional que se experimenta observando los patrones físicos, biológicos y mentales, interpretando su significado, e identificando la emoción resultante.

Contenido
  • Meta cognición
  • SIC y SAC
  • Emociones de los 3 Cerebros.
  • Emociones y su Fisiología.
  • Tarjetas CREARE.
  • 5 anillos.
  • Consciencia interpersonal.
MÓDULO III – 3 Horas: Reflexión emocional

Objetivos Específicos por modulo:

Trabajar en la habilidad de distinguir la información y/o hechos conectados con la emocionalidad que se está presentando (tanto en mi como en otros) y utilizarla para discernir, tomar decisiones y actuar.

Contenido
  • EEC Estimulo emocionalmente competente.
  • Tendencias Condicionadas.
  • Mensajes de las Emociones y Preguntas para reflexionar.
  • Atlas de las Emociones: http://atlasofemotions.org
  • Modelo CREA
MÓDULO IV – 3 Horas: Expresión emocional

Objetivos Específicos por módulo:

Tener la capacidad de regular las reacciones primarias que se generan a partir de la emoción, y accionar de manera consciente y efectiva, en armonía con la escala de valores personal y lo que le importa cuidar a la persona.

Contenido
  • Patrones efectores emocionales, tristeza, rabia, risa, miedo y ternura.
  • Expresión en función de mis palabras y lo que me importa cuidar.
  • Pedido de las emociones básicas y las emociones mixtas.
MÓDULO V – 3 Horas: Autogestión emocional

Objetivos Específicos por módulo:

Trabajar en nuestro ser para transitar de un estado emocional a otro. La habilidad de gestionar efectivamente las propias emociones e implementar estrategias para ayudarse a mantener estados emocionales que le permitan administrar su energía y motivación, y una disposición favorable para las acciones que requiere emprender, transitando asertivamente la adversidad.

Contenido
  • Crear Sentido: identificación de Propósito, Valores y lo que importa cuidar.
  • Disposiciones corporales con 5 anillos.
  • Enfoque: entrenamiento de atención.
  • Step out
MÓDULO VI – 3 Horas: Reconocimiento emocional

Objetivos Específicos por módulo:

Desarrollar la habilidad de percibir y comprender las emociones de los demás y lograr a partir de ello una conexión más efectiva con el otro.

Contenido
  • Reconocimiento facial y corporal.
  • Reconocimiento de voz.
  • Reconocimiento de miradas.
  • Reconocimiento de respiración.
  • Reconocimiento de movimientos (anillos).
  • Reconocimiento de historias.
MÓDULO VII – 3 Horas: Empatía funcional

Objetivos Específicos por módulo:

Desarrollo los niveles de empatía que me permiten modificar mi propio comportamiento ante un estado emocional del otro para crear el entorno que le permita expresar y transitar de manera funcional su emoción. Es mi habilidad de influir positivamente en los estados de ánimo y las emociones de los demás.
  • Las 5 empatías.
  • Dashboard conversacional (SIC y SAC).
  • Modelo SEIVA.
  • Adaptar anillos a la emoción del otro.
  • Two Steps (centrado en anillo de espacio, en movimiento)
MÓDULO VIII – 3 Horas: Conclusiones

Objetivos Específicos por módulo:

Reconocer el modelo de competencias con las acciones logradas en cada una de ellas para poder definir las acciones concretas a mantener.
  • Modelo de competencias CREARE
  • Cierre de brecha.
  • Acciones a trabajar.

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