Curso de Qi Gong (Chi Kung)

El Qi Gong o Chi Kung (cultivo de la vitalidad) es un antiguo sistema de gimnasia energética china.

Qi: energía; gong (fonética: kung); entrenamiento. Son ejercicios para fortalecer la energía que se basan en: movimiento, respiración y concentraciones que actúan equilibrando y armonizando el chi. Los ejercicios son suaves, lentos y también se practican posturas estáticas, todo ello coordinado con la respiración y la concentración.

A diferencia del Tai Chi Chuan (danza meditativa), los ejercicios de Qi Gong son movimientos aislados que trabajan sobre un órgano, sobre un meridiano, sobre una función o un centro de energía.

Se podría decir que la diferencia entre ambos es que el Tai Chi es más meditativo y relajante pero cuesta un poco más de tiempo aprenderlo. Y el Qi Gong es más curativo en primera instancia y, al principio, cuesta menos aprenderlo.

El desarrollo del Qi Gong es muy profundo y requiere de un maestro o guía especializado. Su práctica no guiada puede generar dificultades pues es un trabajo sutil y profundo.

El material de estudio está diseñado para cubrir las necesidades de estudio paso a paso de los cursos a distancia como si el alumno asistiera a clases regularmente.

Objetivos del curso

El Qi Gong sirve para mantener el estado de salud, curar enfermedades, promover la longevidad, el rejuvenecimiento y prolongar la calidad y el tiempo de vida. Su práctica nos limpia y depura, regulariza las funciones de los órganos internos, aquieta la mente y calma las emociones, nos fortalece interiormente evitando las enfermedades. Mejora el sistema inmunológico, previene los accidentes cerebro-vasculares, alivia trastornos del sueño, ansiedad y adicciones, aumenta nuestra memoria y evita la fatiga en general.

Línea de trabajo

Centro TAI: La formación que se brinda proviene de los estudios del Lic. Arana en el Instituto Internacional de Qi Gong en Francia y de los estudios realizados con maestros taoístas en China (Shanghai y Pekín). El Lic. Arana es el primer profesor en Latinoamérica formado por el IIQG. Sus conocimientos de MTCH, Medicina occidental, Kinesiología y Psicoterapia gestáltica, permiten desarrollar una enseñanza muy completa y única en Argentina y Latinoamérica.

Se cursa en cuatro niveles de 8 meses cada uno.