Diplomado en Entrenamiento Muscular

Politécnico Superior de Colombia
4.7
11 opiniones
  • Excellent
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  • Como persona amante al ejercicio pero sin mucha fundamentación teórica el diplomado de entrenamiento muscular me ha permitido comprender conceptos que escuchaba a menudo pero que no entendía su significado. Gracias a el hoy puedo comprender mas a fondo como funciona mi cuerpo y lo mejor de todo es saber que puedo transformarlo mediante el ejercicio y lograr cualquier objetivo aplicando la metodología adecuada. Lo mejor de todo es que no exigen una titulación relacionada con el deporte o tener conocimientos previos, por eso cualquier persona que quiera aprender sobre este mundo del ejercicio podrá hacerlo sin ningún problema. Gracias
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  • Es un excelente diplomado con opciones de abrir nuestro campo laboral con nuevos conocimientos que se adquieren a lo largo del diplomado
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Diplomado

Virtual

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Descripción

  • Tipología

    Diplomado

  • Metodología

    Virtual

  • Horas lectivas

    120h

  • Duración

    5 Semanas

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Campus online

    Sí

  • Servicio de consultas

    Sí

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El diplomado en Entrenamiento Muscular, ofrece herramientas didácticas para obtener los conocimientos necesarios que le permitan desarrollar actividades del entrenamiento de la fuerza y la musculación, a su vez en simultaneo con una buena planificación de los objetivos para esta capacidad.

Para facilitar el proceso de aprendizaje, cada módulo de formación (semana) cuenta con una guía didáctica que contiene el desarrollo de los contenidos temáticos. Además, el diplomado contiene algunos vídeos y otros recursos didácticos que contribuyen con su aporte pedagógico al proceso formativo.

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Opiniones

4.7
excelente
  • Excellent
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  • Como persona amante al ejercicio pero sin mucha fundamentación teórica el diplomado de entrenamiento muscular me ha permitido comprender conceptos que escuchaba a menudo pero que no entendía su significado. Gracias a el hoy puedo comprender mas a fondo como funciona mi cuerpo y lo mejor de todo es saber que puedo transformarlo mediante el ejercicio y lograr cualquier objetivo aplicando la metodología adecuada. Lo mejor de todo es que no exigen una titulación relacionada con el deporte o tener conocimientos previos, por eso cualquier persona que quiera aprender sobre este mundo del ejercicio podrá hacerlo sin ningún problema. Gracias
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  • Es un excelente diplomado con opciones de abrir nuestro campo laboral con nuevos conocimientos que se adquieren a lo largo del diplomado
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100%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Henyer Hernando Cortes Epia

5.0
27/08/2022
Sobre el curso: Excellent
¿Recomendarías este curso?: Sí

Laura Mildreth Reales Herrera

5.0
30/05/2021
Sobre el curso: Como persona amante al ejercicio pero sin mucha fundamentación teórica el diplomado de entrenamiento muscular me ha permitido comprender conceptos que escuchaba a menudo pero que no entendía su significado. Gracias a el hoy puedo comprender mas a fondo como funciona mi cuerpo y lo mejor de todo es saber que puedo transformarlo mediante el ejercicio y lograr cualquier objetivo aplicando la metodología adecuada. Lo mejor de todo es que no exigen una titulación relacionada con el deporte o tener conocimientos previos, por eso cualquier persona que quiera aprender sobre este mundo del ejercicio podrá hacerlo sin ningún problema. Gracias
¿Recomendarías este curso?: Sí

Esteban Ariza

5.0
24/11/2020
Sobre el curso: Es un excelente diplomado con opciones de abrir nuestro campo laboral con nuevos conocimientos que se adquieren a lo largo del diplomado
¿Recomendarías este curso?: Sí

Esteban Ariza

5.0
19/11/2020
Sobre el curso: Excelente relación de conocimientos impartidos por el docente a cargo, además de una amplia experiencia en el sector deportivo
¿Recomendarías este curso?: Sí

Diana Marcela Londoño Montoya

3.0
10/08/2020
Sobre el curso: Es un buen diplomado, creería que es bueno mejorar la calidad de los videos que se comparten
¿Recomendarías este curso?: Sí
Ver todas
*Todas las opiniones recolectadas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2022
2021
2020
2017

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 8 años en Emagister.

Materias

  • Entrenamiento
    8

    8 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Fitness
    4

    4 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Deportes
    3

    3 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Entrenamiento físico
    6

    6 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Entrenamiento deportivo
    3

    3 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Entrenamiento personal
    6

    6 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Musculación
    7

    7 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Fuerzas
    9

    9 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Ejercicio físico
    6

    6 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

  • Entrenamiento personalizado
    4

    4 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia o habilidad

Profesores

Edwar Ortiz

Edwar Ortiz

Docente

Programa académico

Módulo 1: La fuerza, cualidad motriz básica

  • Concepto
  • Historia
  • Importancia de la fuerza
  • Manifestaciones de la fuerza

Módulo 2: Conceptos anatomofuncionales de los principales grupos musculares
  • Aclaraciones
  • Musculatura abdominal
  • Musculatura dorsal
  • Musculatura pectoral y braquial
  • Musculatura de la pierna y la cadera

Módulo 3: Fisiología del musculo

  • La contracción muscular
  • La fibra muscular
  • El ATP como combustible muscular (Fuentes energéticas)

Módulo 4: Variables en el entrenamiento de la fuerza

  • Elección de los ejercicios
  • Orden de los ejercicios
  • Frecuencia de entrenamiento por grupo muscular
  • Numero de sesiones semanales por grupo muscular

Módulo 5: Consideraciones para el desarrollo de los trabajos de fuerza

  • Métodos del entrenamiento de fuerza para sus manifestaciones
  • Planificación del volumen
  • Planificación de la intensidad
  • Ejemplos de programas de entrenamiento de la fuerza

Información adicional

Educación informal - No conduce a título o certificado de aptitud ocupacional - Decreto 1075 de 2015 (artículo 2.6.6.8)

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