EMAGISTER CUM LAUDE
Universidad Manuela Beltrán Educación Continua

Diplomado en Personal Trainer y Fitness

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Información importante

Tipología Diplomado
Metodología Virtual
Horas lectivas 120h
Duración Flexible
Inicio Fechas a escoger
  • Diplomado
  • Virtual
  • 120h
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a escoger
Descripción

Brindar a los participantes del diplomado, a través de un abordaje interdisciplinar, conocimientos y herramientas que les permitan planificar, prescribir, dosificar y manejar Programas de Actividad Física y Ejercicio para población aparentemente saludable.

Información importante

Para realizar este curso debes tener alguno de estos niveles de estudios: Carrera Universitaria, Maestría, Doctorado

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas

Ubicación

Inicio

Virtual

Inicio

Fechas a escogerMatrícula abierta

A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Profundizar, comprender y manejar los componentes prácticos de la planificación del entrenamiento deportivo y el fitness. Describir y aplicar los conceptos básicos de la Prescripción de ejercicio, para fortalecer competencias del personar trainer. Relacionar la necesidad de la segmentación del mercado con los objetivos estratégicos planteados en el fitness para así adaptarse al cumplimiento de objetivos al interior de las empresas y dar respuesta a la demanda colombiana y mundial. Evaluar procesos y programas de Entrenamiento en el contexto Fitness.

· ¿A quién va dirigido?

Profesionales de la actividad física, la salud, el deporte, docentes universitarios, profesores de educación física y entrenadores deportivos que lideren procesos deportivos en todos los niveles.

· Titulación o Resolución

Diploma en Personal Trainer y Fitness

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2019

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 3 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Comunicación efectiva
Entrenamiento
Física
Fitness
Actividad física
Salud
Hábitos
Músculos
Planear
Organización

Programa académico

CONTENIDO

Plan de Estudios / Contenido

MÓDULO 1. Evaluación de La Condición física.

  • Morfología del Cuerpo Humano.
  • Fisiología para Entrenamiento y el ejercicio.
  • Condición Física Colombiana.
  • Generalidades de la Condición Física del Niño.
  • Generalidades de la Condición Física del Adolescente.
  • Generalidades de la Condición Física del Adulto.
  • Generalidades de la Condición física del Adulto Mayor.
  • Instrumentos de Evaluación de la Condición Física.
  • Baterías para evaluar la condición física.
  • Cineantropometría.
  • Protocolos de Medición Internacional.

MODULO 2: Prescripción del Entrenamiento y Fitness.

  • Historia y Evolución de la Prescripción del Entrenamiento, el Fitness y el Ejercicio.
  • Consideraciones y Recomendaciones para el Entrenamiento, el Fitness y Ejercicio.
  • Transversalidad de la Salud en el Fitness.
  • Entrenamiento y fitness como medio de Prevención y Promoción.
  • Modelos y Sistemas de Planificación del entrenamiento y el fitness.
  • Capacidades Condicionales y Fitness.
  • La Fuerza en el Fitness.
  • La Resistencia en el Fitness.
  • La Flexibilidad en el Fitness.

MÓDULO 3: Fundamentos del Personal Trainer

  • Didáctica del Personal Trainer
  • Pedagogía del Personal Trainer, el entrenamiento y el fitness.
  • Aspectos Psicosociales del Entrenamiento y la condición Física.
  • Bioética del Entrenamiento y el fitness.
  • Habilidades Comunicativas.
  • Personal Training.
  • Entrenamiento y Ejercicio Adaptado.
  • Hábitos de Vida Saludables.

MÓDULO 4: Nuevas Tendencias del Ejercicio

  • Concepto del Entrenamiento Funcional.
  • Beneficios y Riesgos de las Nuevas Tendencias.
  • Entrenamiento por Suspensión.
  • Entrenamiento Hiit.
  • Entrenamiento Concurrente.
  • Entrenamiento Piloxin.
  • Entrenamiento Calixtenia.
  • Entrenamiento Flywheel.
  • Evaluación Funcional.