Diplomado en Personal Trainer y Fitness

Universidad Manuela Beltrán Educación Continua

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Descripción

  • Tipología

    Diplomado

  • Metodología

    Virtual

  • Horas lectivas

    120h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

Brindar a los participantes del diplomado, a través de un abordaje interdisciplinar, conocimientos y herramientas que les permitan planificar, prescribir, dosificar y manejar Programas de Actividad Física y Ejercicio para población aparentemente saludable.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

Virtual

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

A tener en cuenta

Profundizar, comprender y manejar los componentes prácticos de la planificación del entrenamiento deportivo y el fitness.

Describir y aplicar los conceptos básicos de la Prescripción de ejercicio, para fortalecer competencias del personar trainer.

Relacionar la necesidad de la segmentación del mercado con los objetivos estratégicos planteados en el fitness para así adaptarse al cumplimiento de objetivos al interior de las empresas y dar respuesta a la demanda colombiana y mundial.

Evaluar procesos y programas de Entrenamiento en el contexto Fitness.

Profesionales de la actividad física, la salud, el deporte, docentes universitarios, profesores de educación física y entrenadores deportivos que lideren procesos deportivos en todos los niveles.

Diploma en Personal Trainer y Fitness

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2019

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

Materias

  • Comunicación efectiva
  • Entrenamiento
  • Física
  • Fitness
  • Actividad física
  • Salud
  • Hábitos
  • Músculos
  • Planear
  • Organización

Programa académico

CONTENIDO

Plan de Estudios / Contenido

MÓDULO 1. Evaluación de La Condición física.

  • Morfología del Cuerpo Humano.
  • Fisiología para Entrenamiento y el ejercicio.
  • Condición Física Colombiana.
  • Generalidades de la Condición Física del Niño.
  • Generalidades de la Condición Física del Adolescente.
  • Generalidades de la Condición Física del Adulto.
  • Generalidades de la Condición física del Adulto Mayor.
  • Instrumentos de Evaluación de la Condición Física.
  • Baterías para evaluar la condición física.
  • Cineantropometría.
  • Protocolos de Medición Internacional.

MODULO 2: Prescripción del Entrenamiento y Fitness.

  • Historia y Evolución de la Prescripción del Entrenamiento, el Fitness y el Ejercicio.
  • Consideraciones y Recomendaciones para el Entrenamiento, el Fitness y Ejercicio.
  • Transversalidad de la Salud en el Fitness.
  • Entrenamiento y fitness como medio de Prevención y Promoción.
  • Modelos y Sistemas de Planificación del entrenamiento y el fitness.
  • Capacidades Condicionales y Fitness.
  • La Fuerza en el Fitness.
  • La Resistencia en el Fitness.
  • La Flexibilidad en el Fitness.

MÓDULO 3: Fundamentos del Personal Trainer

  • Didáctica del Personal Trainer
  • Pedagogía del Personal Trainer, el entrenamiento y el fitness.
  • Aspectos Psicosociales del Entrenamiento y la condición Física.
  • Bioética del Entrenamiento y el fitness.
  • Habilidades Comunicativas.
  • Personal Training.
  • Entrenamiento y Ejercicio Adaptado.
  • Hábitos de Vida Saludables.

MÓDULO 4: Nuevas Tendencias del Ejercicio

  • Concepto del Entrenamiento Funcional.
  • Beneficios y Riesgos de las Nuevas Tendencias.
  • Entrenamiento por Suspensión.
  • Entrenamiento Hiit.
  • Entrenamiento Concurrente.
  • Entrenamiento Piloxin.
  • Entrenamiento Calixtenia.
  • Entrenamiento Flywheel.
  • Evaluación Funcional.

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