Gestión del Estrés
Diplomado
Virtual
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Descripción
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Tipología
Diplomado
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Virtual
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Horas lectivas
120h
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Duración
3 Semanas
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Inicio
Fechas disponibles
-
Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
Desarrollar estrategias de afrontamiento para el estrés personal, profesional, familiar e Implementar el uso y conocimiento de las técnicas de relajación y sus beneficios para el manejo del estrés cotidiano.
Información importante
Documentos
- DIPLOMADO GESTIÓN DEL ESTRÉS.pdf
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Todas las personas interesadas en el tema del estrés y/o que tengan altos, medios o bajos niveles de estrés.
Se requiere que el Estudiante tenga dominio de elementos básicos en el manejo de herramientas informáticas y de comunicación como:
Correo electrónico, chats, procesadores de texto, (Word) Navegadores de internet y otros sistemas y herramientas tecnológicas necesarias para la formación virtual.
Además es importante que el estudiante tenga gustos afines con el tema y desee aprender.
Constancia de asistencia: formación complementaria, educación informal que no conduce a la obtención de títulos ni grados académicos.
-Nuestro centro educativo dispone de un campus virtual en el que se puede acceder a los contenidos del curso sin restricción horaria.
-Facilidad de estudio desde cualquier lugar
-Amplia oferta educativa
-Posibilidad de avanzar al ritmo de aprendizaje de cada participante
-Formación gratuita, inversión opcional por la constancia.
Recibida la solicitud, una asesora de la institución se estará poniendo en contacto contigo para explicar todos los detalles del programa de interés.
Nuestros diplomados/cursos como tal no cuentan con una restricción horaria en cuanto a la realización de las actividades, las cuales tampoco tienen un plazo fijado y/o estipulado para ser resueltas. Nuestra plataforma estará disponible las 24 horas para que usted acceda de manera libre al curso y realice cada una de las actividades acorde a su disponibilidad de tiempo. Además, también puede adelantar cada una de las cuatro unidades de trabajo y no necesariamente las debe ejecutar en las fechas que aparecen asignadas en el curso, ya que las fechas se implementan con la intención de ejercer un orden, lo anterior con la finalidad de facilitar su aprendizaje académico y de diferenciar cada uno de los módulos.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Estrés
- Relajación
- Cerebro
- Fuentes del estrés
- Personalidad
- Neurobiología
- Cognitivas
- Estrés cotidiano
- Plasticidad neuronal
- Familiar
Profesores
Dhanny Alvarez
Docente
Programa académico
INTRODUCCIÓN AL ESTRÉS
- ¿Qué es el estrés?
- ¿Qué provoca es estrés?
- El estrés y el cerebro
- Consideraciones medicas acerca del estrés
- Fuentes del estrés
ESTRÉS Y PERSONALIDAD
- Estrés y personalidad
- Factores de personalidad
ESTRÉS Y SISTEMA NERVIOSOS
- Neurobiología del estrés
- Principales estructuras implicadas en la respuesta de estrés
- Caracterización fisiológica de la respuesta de estrés
- Efectos del estrés sobre la plasticidad neuronal.
- Hypthalamic-Pituitary-Adrenal (HPA) Axis
RELAJACIÓN Y TECNICAS COGNITIVAS
- Técnicas de relación y cognitivas
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Gestión del Estrés