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Nidra yoga y otras técnicas de relajación y liberación emocional
Curso
Virtual
*Precio estimado
Importe original en EUR:
80 € 120 €
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Nivel
Nivel avanzado
-
Metodología
Virtual
-
Horas lectivas
30h
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Duración
30 Días
¿Necesitas poder liberar toda la tensión diaria acumulada? ¡Fuera estrés! Este curso de Nidra yoga y otras técnicas de relajación y liberación emocional te permitirán disfrutar de una mejor calidad de vida. Conocerás las milenarias técnicas de culturas orientales que proporcionan un estado de placidez. Pero además, se te dotará de los conocimientos necesarios para que personalices tu sistema de entrenamiento.
La instrucción tendrá como objetivo tanto saber alcanzar un bienestar personal a nivel mental y espiritual, como capacitarte para la incorporación laboral en el sector. Todas las herramientas de las que te dotará el curso te permitirán poder transmitir tus conocimientos adquiridos a otras personas o incluso a pequeños grupos. Iniciar tu desarrollo profesional alcanzado un nivel intermedio que te situará en una cómoda posición para especializarte posteriormente. La formación concluirá con una práctica final en la que podrás ejercitar las técnicas aprendidas. Al finalizar obtendrás un certificado de asistencia otorgado por Massaber.
Un aprendizaje online en el que tú marcarás las pautas del estudio durante los 30 días de duración. Un equipo de profesionales estará a tu disposición para todas las dudas que te surjan. Disfrutarás de las máximas comodidades que te proporciona el curso online y así reconciliar vida familiar y académica.
Opiniones
Materias
- Yoga
- Técnicas de relajación
- Nidra Yoga
- Liberación de tensión
- Liberación emocional
- Calidad de vida
- Relajación avanzada
- EFT
- Ejercicios de autoaprendizaje
- Entrenamiento personalizado
- Sistema de entrenamiento
Programa académico
INTRODUCCIÓN
BLOQUE 1: NIDRA YOGA
- Tema 1: ¿Qué es Nidra Yoga?.
- Tema 2: Practicando Nidra Yoga.
- Bibliografía.
BLOQUE 2: RELAJACIÓN
- Introducción.
- Tema 3: Sobre la Relajación.
- Tema 4: Cómo relajarse.
- Tema 5: Relajación avanzada.
- Bibliografía.
BLOQUE 3: LIBERACIÓN EMOCIONAL
- Tema 6: Las emociones.
- Tema 7: Técnicas de liberación emocional.
- Bibliografía.
BLOQUE 4: ENSEÑANZA
- Introducción.
- Tema 8: Enseñar Nidra Yoga, y otras técnicas de relajación y liberación emocional.
ACTIVIDAD PRÁCTICA FINAL
CONCLUSIONES
GLOSARIO Y BIBLIOGRAFÍA
Información adicional
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Nidra yoga y otras técnicas de relajación y liberación emocional
*Precio estimado
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