PILATES
Curso
En Bogotá, D.C.
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Bogotá, d.c.
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Horas lectivas
24h
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Duración
6 Días
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Inicio
Fechas disponibles
Esta propuesta va encaminada a mejorar la salud de los docentes y estudiantes de la ECCI y personal externo, a través del método Pilates el cual sirve para mejorar la postura a través de diferentes ejercicios encaminados a fortalecer el centro de energía (abdomen)
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Entrenamiento
- Terapia
- Pilates
- Acondicionamiento físico
- Gimnasia
- Fuerza
- Respiración
- Resistencia
- Preparación física
- Fortalecimiento de músculos
- Deporte
- Relajación
Programa académico
1. Percepción corporal Ejercicios de:- Respiración- Tonicidad- Postura- Equilibrio 2. Percepción del entorno
Estructura y Orientación de la:- Espacialidad- Temporalidad
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