TALLER MANEJO DE ESTRÉS Y COMUNICACIÓN EMPÁTICA
Curso
En Bogotá, D.C.
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Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Bogotá, d.c.
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Horas lectivas
36h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas disponibles
Áreas de bienestar de todas las facultades de la universidad. Entidades públicas orientadas al manejo de violencias y a implementar los acuerdos de Paz. Entidades gubernamentales y no gubernamentales que trabajan en construcción de tejido social. Sector educativo ya sean profesores y padres de familia que quieren fortalecer la formación integral de sus estudiantes. Estudiantes y egresados de la UNAL y de cualquier carrera en especial de las ciencias humanas, sociales y artes. Dependencias, entidades e institutos tanto de la universidad como de fuera que trabajen con diversos tipos de violencias. Profesionales de la salud, educadores y lìderes sociales. Organizaciones de derechos humanos y ONGs. Padres de familia y todas aquellas que la universidad considere pertinentes en funciòn del objetivo del taller. comunidad en general.
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Materias
- Estrés
- Interpersonales
- Orienta
- Contribuir
- Reducción
- Asistentes
- Generación
- Bogotá
- Ciudades
- Relacionamiento
Programa académico
Reconociendo que un factor muy presente de la vida moderna y urbana en ciudades como Bogotá es el estrés y que es una de las principales causas de enfermedades y de generación de conflictos interpersonales, este curso taller se orienta a contribuir en forma práctica a permitir que los asistentes desarrollen herramientas que favorezcan la reducción del estrés y reducir su efecto negativo en la salud y en las relaciones interpersonales. En este taller vivencial los participantes aprenderán a identificar las causas del estrés físico, emocional y mental, reconocerán sus propios recursos para lidiar con este y aprenderán nuevas herramientas prácticas para afrontar en forma más efectiva el estrés y construir mejor calidad de vida. También podrán darse cuenta de sus fortalezas y debilidades en su escucha, comunicación y relacionamiento con otros. A partir de la identificación de sus desconocimientos, limitaciones y barreras en la comunicación se proponen experiencias guiadas que les permita ampliar conciencia, adquirir herramientas y desarrollar habilidades para mejorar tanto su escucha, su auto empatía y la empatía hacia otros. Esto lo trabajamos en un ambiente enmarcado por el respeto, la responsabilidad y la confianza. En una apuesta de construcción de relaciones centradas en el reconocimiento de las necesidades propias y de los otros, lo cual favorece relaciones más armónicas y el aporte a un tejido social mas sano.
Información adicional
$917.900,00
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