nutrición deportiva

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¿Cómo es la carrera de dietética y nutrición?

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Cada vez se hace más visible la relación que existe entre la alimentación y la salud de las personas. Esto hace que, poco a poco, no solo sociedad, sino también los organismos oficiales sean más conscientes de la importancia…

Conoce las nuevas tendencias en nutrición para deportistas

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Una buena nutrición es clave para tener una salud equilibrada. Sea cual sea tu nivel, si haces deporte es importante tener una dieta balanceada. A veces creemos que un estilo de vida fit consta de consumir verduras al por mayor,…

Las vitaminas para deportistas más recomendadas

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Tanto si sois amantes del deporte, como si sois “novatos”, seguro que alguna vez os habéis preguntado hasta qué punto son necesarias las vitaminas para vuestro cuerpo. Si no os acaba de quedar claro el tema, quedaros leyendo…