Mujeres seguras: defensa personal con enfoque de género

¿Podrías defenderte en una situación de vulnerabilidad? Alguna vez en la vida todas las mujeres han sido víctimas de algún tipo de violencia, sobre todo de acoso callejero. El sentimiento de inseguridad en el espacio público limita a las mujeres y disidencias de género a habitar las calles, a no salir solas a altas horas de la noche o a temer al transporte público, lo que atenta de manera directa contra nuestros derechos.

Dando respuesta a lo anterior, este curso busca brindar formación en la defensa personal con enfoque de género, no sólo para reaccionar frente a un ataque sino para lograr la reapropiación de nuestro espacio vital como derecho legítimo a una vida libre de violencias. Este curso nos brindará herramientas de autocuidado, defensa y ataque, teniendo en cuenta siempre el contexto y tu integridad física; además fomentará la sensación de seguridad en todos tus espacios, el fortalecimiento de la autoestima a través de la conciencia corporal y la interacción con otres.

¡Todes merecemos sentirnos segures, libres y valientes!

Este curso será un espacio seguro, libre de juicios y donde se podrán compartir experiencias y vivencias, es por esto que va dirigido por y para mujeres y disidencias de género sin importar su condición física. Este curso de defensa personal abarcará varias dimensiones de la defensa como: el uso y reconocimiento de nuestra voz, el manejo de nuestras emociones en situaciones de riesgo y la técnica corporal como postura, golpes iniciales entre puños y patadas, zafadas, escapes y sobretodo el reconocimiento de nuestra fuerza interna.

Es así como en colectivo identificaremos que la violencia es estructural y machista, que afecta de manera directa la autoestima y la percepción de seguridad de las mujeres, hecho que limita la respuesta a una agresión, ya sea por su forma de vestir o su comportamiento, lo que las ha encasillado como sujetas pasivas y las ha cargado de sentimientos de culpa y vergüenza frente a las violencias.