Cursos Relajación

...Esta es una técnica hawaiana que afirma que cada uno es el creador de su propia realidad exterior como espejo o reflejo de nuestra realidad interior... Aprende sobre: Bienestar emocional, Amor propio, Resolución de problemas interpersonales...

...Personas que estén interesados en aprender y/o profundizar en la práctica y conocimiento de Mindfulness, con el fin de aplicar dichas técnicas en sus ámbitos personales... Aprende sobre: Desarrollo personal, Toma de decisiones, Toma de decisión...

...Objetivos específicos - Aprender a usar la respiración, la atención plena (mindfulness) y la meditación como herramientas de conexión interior y expansión de conciencia... Aprende sobre: Aprender a respirar, Tipos de respiración, Beneficios de la respiración...

...aplicar en su día laboral y en la cotidianidad para generar una mayor consciencia y una atención plena, calmando su mente del ruido diario y así reducir...