Zoom a las emociones

Módulo 1: la alegría

Objetivo: identificar la función y las expresiones de la alegría y brindar estrategias de regulación de esta emoción.


Metodología: en este módulo se buscará conocer las experiencias específicas y personales de los participantes alrededor de la alegría, invitándolos a que realicen ejercicios de introspección. Conocerán los detonantes de la emoción y sus respuestas más comunes. Se emplearán cuentos y juegos que permitan evidenciar la función y las expresiones de la alegría en otros contextos. Finalmente, se brindarán estrategias de regulación para la alegría. Todo esto se consolidará en el diario de emociones.​

Módulo 2: la tristeza

Objetivo: identificar la función y las expresiones de la tristeza y brindar estrategias de regulación de esta emoción.


Metodología: en este módulo se buscará conocer las experiencias específicas y personales de los participantes alrededor de la tristeza, invitándolos a que realicen ejercicios de introspección. Conocerán los detonantes de la emoción y sus respuestas más comunes. Se emplearán cuentos y juegos que permitan evidenciar la función y las expresiones de la tristeza en otros contextos. Finalmente, se brindarán estrategias de regulación para la tristeza. Todo esto se consolidará en el diario de emociones.​

Módulo 3: el miedo

Objetivo: identificar la función y las expresiones del miedo y brindar estrategias de regulación de esta emoción.

Metodología: en este módulo se buscará conocer las experiencias específicas y personales de los participantes alrededor del miedo, invitándolos a que realicen ejercicios de introspección. Conocerán los detonantes de la emoción y sus respuestas más comunes. Se emplearán cuentos y juegos que permitan evidenciar la función y las expresiones del miedo en otros contextos. Finalmente, se brindarán estrategias de regulación para el miedo. Todo esto se consolidará en el diario de emociones.​


Módulo 4: la rabia

Objetivo: identificar la función y las expresiones de la rabia y brindar estrategias de regulación de esta emoción.