Hola.
Este es uno de los miedos o fobias mas comunes.
Como muchas patologías aparece de la nada y poco a poco va creciendo sobre todo cuando la persona se da cuenta que algo le está ocurriendo.
No me dices en que trabajas, si eres profesional o ama de casa.
Pero en la mayoría de los casos la actividad fisica o mental ayuda a revertir los efectos de la fobia.
Inscribete en un gimnasio, proponte mejorar tu figura pero no cambies una fobia por una obsesión pliz...
o desarrolla un hobby como por ejemplo el macramé, algo que mantenga tu mente ocupada de tal manera que no te permita pensar que estas sola, este hobby incluso podría representar una entrada extra para tu casa.
y desarrolla la ... ver debate
